моё меню за вчера. День 3

21.03

Водичка

Пара ложек рагу ( очень вкусно) 

Каша из 5 злаков и кружок вареной колбасы

Чай с молоком , слойка

Суп из лосося, роллы, пол- порции тальятелле с индейской и чай с имбирем)

Каша из 5 злаков, гречка с мясным рагу ( за мужем доела) 2 кружочка колбасы и чай с молоком