Сон в 1 год 1 мес

Девочки, всем привет! Скажите, как отучить ребенка укладывать спать на руках? Два месяца назад мы засыпали на кровати – я ложилась рядом, и она повозится, а потом засыпала. Почти два месяца назад она стала проситься засыпать на руки для ночного сна и качать её нужно больше полутора часов. Я уже не могу так, ночью спит плохо, может проснуться в любое время и не спать 2–3 часа. Дневной сон у нас один с 13:00 ± 30 минут и спит 1,5–2–2,5 часа, чаще 2 часа. В 9 вечера уже хочет спать, но не засыпает, как будто перебирает сон. Пробую укладывать, как раньше, но у неё начинается истерика, плачет очень сильно. Может, у кого было так? Как вы вернули ритуал на сон? Как долго мучились?