день 4 - ый!

Сегодня утром отвес 200 гр. Мышцы болят после вчерашней зарядки. Ела только правильную еду, ходили кататься на горку в парк, здорово, погода была как раз то что надо!

У меня в планах: обёртывание с глиной, в домашних условиях, скрабирование мёд +кофе и поход в сауну, о как хочу попарится! А 5 февраля иду в парикмахерскую, к своему мастеру золотые руки, на конец то на голове будет порядок, а то корни отросли просто кошмар. Кстати девушка, которая меня стрижёт, то же недавно родила и выходит на работу только по выходным! Ждала её)))

Может кто делает какие нибудь процедуры для тела в домашних условиях и не вредных для кормящих мам, поделитесь! Будет интересно испробовать на себе!

И ещё, кто делал медовый массаж? Как вам, какие результаты и где в Жуковском хороших рук мастер? Спасибо, до завтра.