Войти
Мама девочки (3 года), планирую беременность Калининград

День 4 с ДМ

Мама двоих (17 лет, 10 лет) Ефремов
я как-то неделю на ДМ продержалась, потом забросила, сейчас вот снова никак не возьмусь, эх! может хоть твой пример будет волшебным пенделем....
0
16.02.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Калининград
что-то столько народу уже хочет меня за пример взять, что я чувствую просто обязанность довести до конца начатое)))))))))))))))))))) я уже и диету тут надумала забросить, потом жалко стало! все-таки осталось 2 кг! и с ДМ сегодня так лениво было! но я заставила себя! и это лучше, потому что мышцы значительно меньше болят и смотрю начинают в тонус входить... а вот если бросить сейчас - потом еще хуже будет)))))))))))))
0
16.02.2013
Мама двоих (17 лет, 10 лет) Ефремов
Конечно держись! Эль, а какую диету держала, сколько сбросила?
0
17.02.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Калининград
Диета Дюкана. Мне нравится тем, что в количестве и времени приема пищи ты не ограничен. Ограничение идет только в продуктах. Это белковая диета, поэтому практически исключаются жиры и углеводы. Если будет интересно - спрашивай. Я даже ночью могу пойти что-нить съесть и все равно худею. Но эта диета не легкая, нет. Просто нет чувства голода. В первый раз я сбросила 10кг. Сейчас 3кг. И еще 2 осталось.  
0
17.02.2013
Мама двоих (17 лет, 10 лет) Ефремов
Пошла гуглить) Я года 2 назад на системе -60 сбросила 13 кг за 4 месяца, потом вес 2 месяца стоял и я с системы съехала, около года еще вес держался, а теперь вернулся к прежним цифрам, а я все никак не могу снова за себя взяться, много раз пробовала, но все время срываюсь так и не получив результата. Ты молодец! Осталось 2 шажка)
0
17.02.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Калининград
Спрашивай, усли что. Может показаться, что она запутанная. Но на самом деле нет. И главное - запастись допами (допускаемые продукты), они помогают с выпечкой и разнообразить немного рецепты. Я и блинчики даже ем))) И сгущенку делаю)))  
0
17.02.2013
Мама двоих (17 лет, 10 лет) Ефремов
Расскажи! Может даже отдельным постом поделишься именно своим подходом, т.к. любая диета все равно преломляется и приспосабливается под себя. В общем я почитала, впечатлилась, буду пробовать, хотя некоторые опасения есть справится ли с такой нагрузкой мой желудок. Ты уже, видимо, на стадии закрепления?
0
17.02.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Калининград
нет еще 2кг сброшу - и на закрепление  
0
17.02.2013
Мама троих (20 лет, 18 лет, 13 лет) Фурманов
Опять она за своё!!! вот когда начну заниматься, пойду по твоим записям, наверное, а то мне и не до ума,что там можно что-то не так сделать.. 
0
19.02.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Калининград
Да! Опять как индеец ходила))) Джиллиан рассказывает на что обратить внимание ,не волнуйся))) И там не то чтобы неправильно ,а просто на другую группу мышц идет нагрузка, больше на ноги. А так, как ДМ показывает - больше на попу и спину.  
0
19.02.2013
Мама троих (20 лет, 18 лет, 13 лет) Фурманов
ясно...
0
19.02.2013
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
 Моя тоже любит боди-арт!!!! Знаешь, я в такие моменты рада, что фломастеры сейчас не те, как раньше, их можно смыть)))
0
18.02.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Калининград
можно, но не сразу))) она до сих пор с остатками росписи ходит))))))))))))))))))))))))))))))))
0
18.02.2013
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
значит нам удачные попались))))
0
18.02.2013
Мама двоих (16 лет, 10 лет) Псков
Весело у вас))
0
16.02.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Калининград
да))) обхохочешься))) с каким она серьезным видом сообщила, что она себе усы красивые сделала))) и она искренне не понимает, почему я не довольна)))  
0
16.02.2013
Мама двоих (16 лет, 10 лет) Псков
Есть такие скрапики с усами, вот и она примерила))
0
16.02.2013
Мама двоих (16 лет, 11 лет) Калининград
0
16.02.2013
Мама двоих (16 лет, 13 лет) Москва
гы
0
16.02.2013
Новая развлекуха для Шуни))) 8 день с ДМ

Похожие записи