Инсайты
Сегодня у меня 2 инсайта))) Точнее, я нашла 2 интересных заметки)))
"Такой вещи как игра на пианино не существует, я много раз пробовал, у меня ничего не вышло "....
Марк Твен
Нужно находить баланс между свободой и долгом.
Как?
Даже то, что надо — можно делать так, как хочешь. 
"Медитация с родителями и практика поклонов"
Пришла к выводу, что слезы после этой медитации светлые - легко прекратить, легко уходят и нет опустошения.
Ежедневные показатели
1. Вчера я легла....
22:00
2. Сегодня я встала...
05:30
3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Кофе с молоком, салат, запеченное мясо, кексы с малиной 2 шт, чай, вода, яблоки.
4. Что я сегодня носила в течение дня?
Домашний костюм, джинсы, свитер, кроссовки и улыбку утром.
5. Что я сегодня сделала для себя?
Шла на почту, слушала музыку и представляла, что люди как-будто тоже ее слышат и когда я мимо них прохожу, начинают танцевать. Было весело. Особенно, когда мне попался дворник и старенький дедушка))) Вот почему-то так захотелось, сама удивилась. А главное - образы такие яркие получались)))
6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
7
Во второй половине дня техника отказывалась работать. Поэтому придется сидеть ночью((((((((((
7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Богу - за утро, веселую прогулку и вообще, что получилось вырваться.
БО - за то, что посидела в Шунечкой.
Мужу - очень внимательный и терпеливый.
Себе - взяла себя в руки ,настроила технику, работаю.
Мои цели
1. Купить свой крепкий и красивый дом около 100кв.м., с участком 10соток.
Ничего.
2. Систематизировать каталог наборов для скрапа.
Немножко одну папку перебирала.
3. Систематизировать фото.
Ничего.
4. Сделать календарь нашей семье на следующий год.
Ничего.
5. Сделать фотокнигу свекрови с ее фотографиями.
Ничего.
Ссылка на сайт http://marafon2.valyaeva.ru
хэштег #tobewoman
