Скоро перенос 🙏🏼

Главное настрой , без паники и нервов , говорите сами себе , что все получится , что Ваша бусинка прикрепляется , что все будет хорошо !

После переноса я лежала первые 3 дня, выходила только с собакой погулять и все. Я не знаю влияет это или нет,( мне помогло морально и результат есть) , но в первые дни нужен покой прям реально лежать и смотреть киношки с чаем и вкусняшками полезными))

Очень много гуляйте, ходите пешком, или гоняйте на велотренажёре чтобы кровь хорошо ходила. Позагорайте на пляжу для получения витамина Д. Кушайте фрукты, мясо, набирайтесь сил.