Как пережить боль потери и справиться с чувством вины…

Вам нужна помощь специалиста. Одна вы не вывезете.

Я сама теряла.. 31 неделя..Транквилизаторы конечно не принимала, но состояние прям было ужасное.. Мне до родов оставалось несколько недель.. В итоге родила, но мертвого сына. Помогало отвлечься на что-то... Я тогда с головой ушла в ремонт. Друзья тоже старались как могли поддержать, но было тоже постоянно ощущение , что меня не понимают. Помогли отчасти форумы подобные, где я смогла рассказать о своей боли и меня поддержали такие же девочки как и я, которые пережили примерно тоже самое. Хотя так же в то время когда ехала в машине и слышала песни про детей не могла остановиться и не реветь.. Истерики, бессонные ночи... А еще вечные вопросы окружающих " Ой, ты родила?? Кого?? ".. Да и до сих пор при мысли о моем единственном ребенке слезы бывает проступают. Так же помогло понять , что я не виновата в том, что произошло.. Я начала копать и искать, так скажем, виновных. И когда разобралась во всем тоже отчасти стало немного легче. Увы, эта боль с нами теперь будет всегда. И увы, нет универсального средства , чтоб притупить эту боль. Вы должны сами найти в себе силы дальше жить. Возможно дальше планировать, если будет потом желание. Возможно сгонять на отдых или просто в небольшое путешествие.. Может работа с психологом вам поможет. Или найдете хобби. Я так понимаю ребенок у вас есть еще. Вот в нем черпайте свои силы. Вы ему(ей) нужна. И в любом случае вы не виноваты никак и винить реально себя в этой ситуации не стоит. Так уж распорядилась жизнь, обстоятельства к сожалению.. И то что вы написали сюда уже небольшой шажочек, чтоб быть снова счастливой! Сильно обнимаю вас!!

Обратитесь в фонд свет в руках. Запишитесь на групповую консультацию. Это бесплатно. Вы не одни. Вас таких там будет много. Мне они очень помогли. Плюс вам дадут 5 бесплатных консультаций с психологом онлайн.

Есть боль, которую невозможно выплакать или найти утешение в ком то или в чем то, НО нужно научиться жить с этой болью . У Вас есть семья ! Вы просто обязаны идти дальше , не впадая в уныние …. Надо видеть во всём высший смысл - Богу виднее ! Жизни виднее!!! Думаете вы одна такая ?! Нет конечно !!!

Я прочла в Вашем дневнике часть 2, плачу. Не вините только себя, иногда мы ничего не можем сделать с ситуацией. В голове вопросы "почему, за что?". Какая-то ловушка. Но ничего не сделать. У Вас есть малыш, Вы должны жить и быть максимально здоровой, по крайней мере не доводить себя и не изъедать. Я себя этой весной так накрутила, мне казалось, что хуже, чем у меня ситуации ни у кого нет, какая-то безвыходность, в итоге сейчас здоровье посыпалось, появились такие проблемы со здоровьем, которых никогда не было. Берегите себя. Обнимаю Вас.

Разрешите вас обнять! Моя потеря на раннем сроке переживалась тяжело, а тут тем более! Нужно отгоревать. И плюсую насчёт помощи специалиста

Ведь были же причины для прерывания? Как бы сложилась ваша жизнь, если бы этот ребенок появился на свет?

Скажите близким, что Вам нужно поговорить. Найдите того, кто будет согласен посидеть рядом с Вами, поплачет вместе с Вами, молча. Разрешите ему молчать.