Кисломолочка

Тоже была озадачена этим вопросом, потому как одно время дочела была готова есть один только йогурт и творог, спросила нашего педиатра ( не поликлиника), которая наблюдает нас с рождения. Она сказала, что годовалому ребенку надо есть не более 50 г творога. С учетом наших вкусовых пристрастий разрешила в день йогурт 50-100, кисломолочку 100 итворог по возможности не более 100, а лучше все же 50. Насчет мяса не спрашивали, даю около 50-60 гр

Никогда ни вешала в граммах.Творожка давно по 100 мл ест.А мяса как себе на 1 кусочек.Я как то раз приготовила для себя все в плоть до грамма по нормам для 12 мес и я переела.Так что мой деть точно наедаеться теми же дозами что и я)))

читала, что творог - 70 г, кефир - до 200, йогурт - до 300, мясо - 100...

я обычный кефир даю.по 50 гр, больше не хочет.

мясо и творог 100гр в день,кефир 200 мл