Пищевые фосфаты, вред фосфатов

Ужас... вот и ответы на многие вопросы... почему наши дети не такие как мы, часто мы слышим такие диагнозы как гиперактивность у деток, да и детки сейчас тоже шилопопы еще те, много и аллергиков деток, причем у многих аллергия начинает развиваться уже с рождения... Все таки мы то, что мы едим и это верно. Остеопороз, тоже не шуточное заболевание, медики уже бью тревогу, ведь численность больных остеопорозом неумолимо растет( Я перед беременностью была у врача, ну так, для общего осмотра, хотелось подготовится к беременности, так вот мне про остеопороз и нехватку кальция много рассказали, врач сказал, что нужно пропивать кальций для профилактики того же остеопороза и кушать правильно. Из препаратов кальция, мне тогда назначали Кальцеформин курсом, а вот с питанием, оказалось все намного тяжелее, хорошо тем, у кого свои овощи и фрукты и домашнее мясо, мне же пришлось искать это у тех, у кого есть домик в деревне) все таки хочется что бы все было максимально натуральным и полезным. Да и рацион свой пришлось тоже пересмотреть и исключить все вредности из рациона.