Я нашла ответ на свой вопрос: как сохранить гармонию!
И он не в техниках, не а «просвятлении», не в вере и прочем... оказалось все очень просто: нужно прекратить себе врать!
И в этом очень помогают безоценочные суждения.
Столько всякого всплывает периодически в Душе... и когда ты не пытаешься тут же довести себя до идеала, наказать, наругать и исправить... а с любовью и пониманием стараешься принять в себе весь этот ужас. Этому меня учит материнство.
Когда я смотрю на своих детей: несовершенных, не всегда удобных и поступающих правильно, у меня не возникает желание довести их до совершенства! Я люблю их такими. Капризными, злящимися, спорящими, проигравшими... и я учусь принимать в себе многое так же, как принимаю в них.
Вчера, например, опаздывала на встречу с подругой... и волновалась, что она из-за меня приехала раньше, подстроилась под меня, поехала на съёмку с ребёнком... а ещё и ждать меня приходится. У меня поднялось прям на физическом уровне волнение... и я столько всего в этот момент открыла! Столько всяких качеств личности, которые я не люблю в других и в самой себе... но они есть.
Я стала обращать внимание, что иногда завидую, включаю конкуренцию на ровном месте, самоутверждаюсь за счёт других... от полноты ли и избытка любви внутри себя?!
Да что далеко ходить?) я даже тут на ББ могу вступить в нелепые споры, начать что-то кому-то доказывать и переходить на язвительный тон, если мое внутреннее равновесие (признание меня ИДЕАЛОМ) пошатнут. Точно уже знаю, что темы, которые вызывают внутри бурю- это:
1. Работа (не работа)
2. Талант
3. Воспитание
4. Семья
Видимо, мне настолько важны эти аспекты, что страшно оказаться в них «не идеальной»... и мое эго очень страдает, когда кто-то ставит под сомнение мой авторитет в этих сферах жизни... а значит, что у меня нет незыблемой уверенности, что там все в порядке или есть чрезмерная важность.
Так вот! Я сейчас могу сохранить гармонию простым способом: принимать себя как есть, не пытаясь обмануть.
Я говорю себе: да, я могу завидовать и сплетничать, быть не сдержанной и уязвимой эмоционально. Не пытаюсь это скрыть от себя под масками (это все они плохие, я-то с подругой поделилась... а она лишнего болтнула, я просто устала... но эмоционально я в норме). Просто разрешаю себе быть не идеальной. И больше того! Не пытаюсь сделать прямо сейчас что-то, чтобы исправить эти недостатки... разрешаю себе быть не лучше всех остальных, а просто другой... со своим набором плюсов и минусов. Не скрывая от себя правду, а разрешая ей существовать.
Как-то так💕
