Боюсь темноты

Вообще я с детства боюсь темноты, причем не всегда, на улице(где реально должно быть страшно)мне не страшно, переехали пол года назад в квартиру в которой я маленькая росла, малосемейка, я днем себя отлично в ней чувствую а ночью боюсь к ребенку встать, муж сначала смеялся,дразнил,подкалывал, а сейчас это его бесить стало,могу наорать на него если он свет выключит а я еще не в пастели! да и честно говоря меня тоже,я же понимаю что никто меня не укусит и не утащит, но боюсь до слез!особенно в коридр выйти, иду в туалет ночью рукой закрываю глаза и свет включаю в прихожей, пока иду вся мурашками покрываюсь и мороз по коже....
я конечно понимаю что это все смешно, но мне уже не смешно, не знаю как с этим бороться((((