Екатеринбург
это уровень новичков) не придумывай, "когда нибудь", на след занятии и научишься если Ирина даст
0
15.04.2014
Ответить
Екатеринбург
Дак я про первую, я так не прогнусь))) на головах и руках меня Никита научил, страшно сначала было))) А одну Ирина показывала, скорпион что ли, которая из иконки делается)) Если завтра у вас будет место свободное, то может вместе позанимаемся)))
0
15.04.2014
Ответить
Екатеринбург
А кто меня сфоткает то... )) я попробую сама конечно, если не получится, то на трене попрошу. Завтра если не с вами, то может в субботу на фит схожу и Никиту сфоткать попрошу. Че то ступила тогда)))
0
15.04.2014
Ответить
Екатеринбург
тренеров просить можно сфоткать или девочку которая в паре
0
15.04.2014
Ответить
очень изящно смотрится, как замерший танец.. все хотела спросить, а тебе это для чего? просто нравится? в чем глобальный смысл этих занятий, кроме самоудовлетворения и фотографий?
0
15.04.2014
Ответить
Екатеринбург
спасибо) самоудовлетворение+повышение самооценки+подтягивание фигуры. вообщем я не могу без этого, это для души, хобби мое) ну вот кому то в качалку нравится ходить, а здесь и руки подкачиваются и красиво к тому же. кто то ходит на восточные танцы, кто то на йогу...кому что. это такие же физические нагрузки при чем не хилые
0
15.04.2014
Ответить
Екатеринбург
Мне 1 и 4 очень понравились,такие нежные и в то же время волнующие.Это ты у сестры дома?Вы вместе занимаетесь?
0
15.04.2014
Ответить
Екатеринбург
ага у сестры, ну я ее типа тренирую) у нее совсем начинающий уровень пока)
первая сложная кстати( вот фото ниже это идеал. а посмотри че у меня, плохой прогиб в спине еще, может через год смогу получше 
0
15.04.2014
Ответить
Екатеринбург
Ого!!!Красота нереальная!А ты молодец что фотографируешься во время тренировок,так легче увидеть свой прогресс!Так держать!
0
15.04.2014
Ответить
Екатеринбург
да на фото сразу видно хоть себя со стороны а потом через некоторое время и прогресс, и видео снимаю, тоже видно все свои косяки
0
15.04.2014
Ответить
Луцк
понравилось название поста "простые стойки"...ну да простые 
, ниче себе простые)))
, ниче себе простые)))
0
16.04.2014
Ответить
здорово смотрится как будто это раз плюнуть тебе))))) не напрягаясь) молодец, продолжай. Эх мне бы такой животик)
0
15.04.2014
Ответить
