Дортмунд
А сколько времени в неделю вы занимаетесь?вот чтоб такого офигенного результата,как у вас добиться сколько времени надо выделять на занятия?
я вами просто восхищаюсь!!!!)))))
0
11.10.2014
Ответить
Екатеринбург
спасибо!! засмущали прям! это не сложное на видео. 2 раза в нед по 1 часу, т.е.8 ч в мес, некоторые 3 р в нед ходят.мне достаточно, я для себя.
0
11.10.2014
Ответить
Дортмунд
Ого за такой короткий срок,такой классный результат.я всегда думала,что надо раза 3-4 в неделю по часу заниматься.короче,я тоже загорелась,думаю со след.года начать.можно с вами,если что, советоваться?))))
0
13.10.2014
Ответить
Екатеринбург
конечно) это у меня еще результат так себе, многие за полгода бОльшего добиваются и участвуют в соревнованиях
0
13.10.2014
Ответить
Екатеринбург
Тааак клево! Наташа, а где вы занимаетесь? Давно на пол дэнс облизываюсь....
0
11.10.2014
Ответить
Екатеринбург
спасибо) pole art.
есть на луначарского 80, 8 марта 12а, хохрякова 74, могу дать более подробные контакты
0
11.10.2014
Ответить
Екатеринбург
Спасибо! Я позже если что вас распорошу, пока я даже в банальную тренажерку вырваться не могу, детей оставлять не с кем.... 
0
13.10.2014
Ответить
Екатеринбург
в тренажерку начала ходить, пару месяцев, потому что недовольна фигурой, в пол дэнсе только руки и спина подкачалась
0
11.10.2014
Ответить
