Раньше была очень активной во всём, а сейчас чувствую себя ужасной лентяйкой, лишний раз посуду лень вымыть( Гулять обожала - сейчас лень выйти на улицу, хотя и надо для здоровья гулять побольше... Не знаю, как перебороть эту лень в себе.
По весу:
1. Свой вес был 52-53 до Б.
2. 9-10 неделя - 52,4
3. 13-14 неделя - 51,95
4. 16-17 неделя - 51,7
5. 19-20 неделя - 54,7 😵
На диету не посадили, но раз в неделю наказали разгрузочный день делать
Вроде ем как обычно всегда ела, откуда три кг за 3 недели - не знаю... Что делать?? 😀
По поводу страха - была на дне рождении бабушки вчера (94 года), очень жаждет понянчить правнучку
Да и родители мои возрастные ждут свою первую внучку (сестре 42, но детей у них с мужем так и не получилось, вся надежда на меня, кстати, она тоже очень ждёт племяшку)
И на работе вроде как все настроили на мой уход в декрет, и подружки, которые давно с детьми, подбадривают и зовут в свою лигу
И я сама жажду этого невероятно, сколько себя помню - хотела детей)
Да и родители мои возрастные ждут свою первую внучку (сестре 42, но детей у них с мужем так и не получилось, вся надежда на меня, кстати, она тоже очень ждёт племяшку)
И на работе вроде как все настроили на мой уход в декрет, и подружки, которые давно с детьми, подбадривают и зовут в свою лигу
И я сама жажду этого невероятно, сколько себя помню - хотела детей)
И вот на фоне этого дикий страх неоправдать надежд, недоносить, не дай Бог, что-то случится, не переживу.
Хочется Новый год - поняла, что это желание на протяжении последнего месяца примерно
Новый год, чтоб семья рядом, и я с малышкой, и всё позади было бы
Хочется Новый год - поняла, что это желание на протяжении последнего месяца примерно
Новый год, чтоб семья рядом, и я с малышкой, и всё позади было бы
Как Вы справляетесь со страхом? Или я одна о плохом думаю (стараюсь отгонять, но никуда страх не девается)...
Думаю почитать какие-нибудь обучающие книжки, где написано элементарное - сколько раз кормить, как одевать, сколько гулять и прочее.
Избавиться можно только одним способом: стараться не думать о плохом.. потому как после родов появится страх сделать что-то не так (или ой, она так плачет, я наверное что то плохо делаю), потом страх первой прогулки (а вдруг замёрзнет/упарится), потом страх первой какой нибудь болезни или температуры, когда начнёт ходить страх, что схватит утюг или опрокинет на себя горячее 😂 по-моему этот круг бесконечен... что-то не получилось у меня вас утешить