Вес до беременности 63 кило(похудела за полгода с 78). Рост 164.
Перед беременностью соскочила с диеты, набрала 65. На 4 неделе попала на сохранение- уезжала с весом 66.5, вернулась 63.
Сейчас 27 неделя, вес 72-73 примерно.
Вопрос такой- от какого веса мне считать старт? Считаю пока от 65. Иду четко по норме, врачиху убить готова- она меня взвешивает днем чаще всего и после обеда(голодной не могу к ней идти, тошнит сильно)
По калориям точно не перебор- до беременности на диете тоннель был 600-1500 калорий, сейчас не более 2500 кушаю, в среднем 2100.
Как вес согнать после родов я уже знаю, сила воли есть. Но вот как бодаться с гинекологиней-уже не знаю. Бедра до сих пор 95 см, размер 44. Талия по бокам есть, пузик аккуратный. Только грудь увеличилась с 3 до 5 размера (до диеты такая и была).
Москва
Больная тема...
Дубна
Я набрала уже 7 кг. Изначальный вес был 54. Врач говорит это нормально, только пора притормозить. Точнее не кушать много сладкого, острого и прочих вкусностей дабы не начать отекать. Так что ваша прибавка на мной взгляд совершенно нормальная.
Москва
наткнулась тут на очень полезную статью про отеки, гестоз и устаревшие знания врачей - http://www.babyblog.ru/user/stillett/1345154 
Москва
Не за что! Главное, что мы теперь грамотные будем! 
Я себе не разрешала огурцов соленых есть после того, как перевес обнаружился и врачиха мне рекоммендовала вообще безсолевую диету, а прочитав статью - дала волю 
Санкт-Петербург
вот тоже сегодня в гостях сидела - на солененькое смотрела и держала себя в ежовых рукавицах, а оказывается "хочется - кушай" - главный принцип )
Москва
Ну много соленого тоже не стоит есть... Все же умеренность во всем должна быть. А отеки, даже физиологические, как минимум, неприятны. :-)
Санкт-Петербург
наконец-то я ее осилила ) действительно, хорошая. всё с ног на голову перевернулось.... ну и лечат нас, однако..... ну меня и до этой статьи смущало уменьшение кол-ва жидкости..... а соль просто убила !
Смоленск
Москва
Грудь- это пипец полный. Вроде, и красиво, но как же неудобно!!!!
Сладкое тоже постоянно лопаю, хоть печенюшку какую, но постоянно хочется.
Смоленск
Москва
о как, всё знакомо!!!!!! у меня рост правда 176, а вес прям такой же встала на учёт в 10 недель 64,8 ..сейчас 74-75 кг, ну а грудь ...... последний раз покупала размер 75 G, но т.к. у меня 2-ая беременность, то знаю, что это не предел, когда молоко придёт - ещё больше будет, ощущаю себя бабищей, живот и сиськи на одном уровне..
кстати, у меня вообще не было растяжек на груди, она конечно потом уменьшилась до 3-4 размера, но честно стала некрасивой, надо закачивать!
Москва
У меня был 80 D, cейчас 85 F по ходу... При этом ребра узкие, выгляжу как пик женственности))) И пузо снизу)))
Санкт-Петербург
ха, и чего мне голову морочат?? встала на учет в 57,7, сейчас 63...и в 25 недель это многовато???)))) =)
Москва
Вроде, абсолютная норма!!! Есть же таблица с прибавкой веса при беременности. На 28 недель, вроде, до 9 кг можно прибавить.
В 20 недель, насколько я помню, при средней комплекции 4,8 прибавка нормальная.
Смоленск
Самара
а зачем с ней бороться когда можно просто забить на это дело и все, каждый организ индивидуален и сам знает сколько ему набирать, если вы конечно не обжираетесь с утра до ночи. В первую Б набрала 20 кг, в 4 месяца ровно встала на весы вес был свой из роддома выписывалась осталось еще +10, после похудела еще сильнее, потом кормить бросила и все вернулось на место как было до Б. Сейчас уже +12 и вообще не парюсь, знаю что все уйдет после родов само, а у нас в ЖК вообще запретили взвешивания и если гини проявляют свою инициативу их за это жестко наказывают
Москва
Ух ты как классно - у нас бы запретили, а то я уже как на плаху на эти весы иду каждый раз...
Сама-то по-любому дома каждое утро взвешиваюсь и записываю и пытаюсь рацион контролировать, а в одежде взвешиваться - это вообще, настолько все приблизительно...
Москва
Вот я тоже дома контролирую, все норма. Вообще хорошо придумали- взвешивать после еды, да еще в середине дня. А еще в туалет все время хочется- час или полтора в очереди, хоть беги облегчайся перед взвешиванием....
Москва
А я так и делаю :)))) стараюсь перед самым приемом (если была очередь и подходит уже моя очередь) в туалет забежать.
У меня выше нормы, поэтому для меня это немного неприятно - и так стараюсь контролировать себя, а тут еще и эти весы у Г. - ну не голодать же нам теперь :))))
Балашиха
вот-вот ...я с вами согласна.Я конечно понимаю, что они следят за весом, что бы легче было рожать.Но в тоже время взвешивание в жк это постоянный стресс. Меня постоянно ругают за прибавку.Да и тем более одежда теплая, а не летняя, конечно у нее тоже вес ого-го.
Мурманск
Думаю, Вы слишком запариваетесь на своем весе!!! Я тоже набарала уже 13 кг, вроде не так страшно, некоторые до 30 набирают, но если еще учесть, что на учет всатала я - весила 72, сегодня утром уже 85. Контролирую свой вес сейчас и стараюсь просто не набирать. Г. на последней консультации с улыбкой на лице задала вопрос - Вы что хотите к родам 100 кг весить? А я с улыбкой отвечаю - стремлюсь)) В общем моя подружка в свое время очень набрала за беременность и перед походом в ЖК делала разгрузочный день (я и раньше слышала, кто-то из коллег при беременности тоже прибегал к этому меню): 600 г. трески вареной или на пару и 1 стакан кефира - это рацион на весь день. При этом ничего не пить вообще. Говорят за день до 2-х кг. можно потерять, особенно полезно для тех, кто сильно отекает. Сама я не пробовала (не пить целый день - я сдохну), хотя надо как-нибудь посидеть один день. Или яблочный день (опять же без жидкости).
Купила брюки для Б. - размер 54!!!! Так что Ваш 44 размер - даже не мечтаю))
Москва
у меня примерно также: вес до 2-ой беременности 60 (при росте 176 и обычном весе до 1-ой беременности 67), сейчас уже 74 кг, т.е. получается, что поправилась на 14 кг, но я считаю, что сначала добрала до своего веса 67, и вот тогда +7 кг.. но мне так тяжело ходить, прям чувствую эти килограммы....
врач говорит, что много, но я не парюсь, с первой беременностью набрала за всю +9кг, после родов сразу всё скинулось, а потом ещё за 2 года сына так сильно похудела, лучше любой диеты, я наверное 60 весила только в школе и то не в старших классах... просто нам никто не помогает, постоянно в делах, хотя в еде нисколько себя не ограничивала, чем больше ела, тем больше худела, вот правда, с 2-мя детьми наверное вообще и кушать будет некогда)
Москва
Я так понимаю, они все просто гестоза боятся. Плюс прибавка большая разрыхляет типо ткани и рожать сложнее. А как тогда рожают те, у кого 20 кило за беременность? У которых изначально недобор веса...
Мама прибавила 11 кило, я, видимо, 13,5-14 за всю беременность наберу.
Баложи
Самый простой способ борьбы - поддакивать, улыбаться и делать по своему... домой она не заявится, в тарелку не залезет =) Моя мне наоборот говорит. что нельзя себя сажать на диеты... просто если идет перебор - стараться овощами/фруктами заменять сладости, мучное и вредное... =) НО она сразу предупреждает, что малыш возьмет, что нужно ему, а вес лишний - это только мамина проблема, потому как с переизбытком организму тяжелей на родах быть активным... Но и с недобором тоже фиговенько... =)
Санкт-Петербург
постою, послушаю. мне вот тоже интересно, с какого веса общую прибавку считать.... все никак свою не спрошу. а то она уже возмущаться начинает...... а если считать с доБ веса (а не с веса после токса), то всего 6 кг прибавила. вроде это норма для моего срока.....
Москва
я считаю с веса, который сказала на первом приеме в ЖК. Это была 10-ая неделя.