13 лет

не могу встать с постели

Эрика, я не поняла из вашего сообщения одинаковые ли у нас с вами проблемы. вот что у меня: болит тоже левая нога, отнимается, не всегда периодически, бывает, сто просто прихрамываю, а иногда наступить не могу. боль идет из ягодицы. мой массажист, объяснила это как защемление нерва. меняется нагрузка и попал нерв, который мысцы защемляют. отсюда боль. мазать не чем не стоит, а вот встать прямо,  спина прямая, подбородок пораллельно полу и легкие махи больной ногой вперед назад, что бы нагрузить мышцу бедра. мне помогает :) 
24.12.2012
спасибо большое за совет!!! попробую так сделать)
24.12.2012
И у меня левая нога болит, боль переходит из поясницы до колена почти... Прям иногда даже встать на нее не могу. Но у меня это связано с активностью повышенной, очень много днем хожу, особенно сейчас-перед новым годом....
23.12.2012
Постоянно(((У меня ребра болят больше спереди.Надо лечь на спину,взять обычный детский крем и массировать минут по 5 с каждой стороны.Без фанатизма.Первые дня три оч неприятно.Через неделю намного легче будет.Я делаю два раза в день очень помогает.А вот нога.....наверное только терпеть.
23.12.2012
попробовала сейчас,но спереди ребра начали чесаться внутри (((
23.12.2012
у меня тоже рёбра болят...лифчики все давят...про мази ничего не знаю
23.12.2012
странная ОНА ,беременность ((((
23.12.2012
у меня так причем уже давно((иногда иду куда-нибудь нога вообще может встать и не идти
23.12.2012
да уж
23.12.2012
болят ребра очень сильно(( у кого-то болят или только у меня? кто сколько прибавил за праздники?