кто сколько прибавил за праздники?
Думаю,я не одна такая хулиганка,которая сметала всё вкусное с празднечных столов)))) 
Сегодня взвесилась и была в ужасе ,прибавила 2 кг за неделю
итого 8 кг за всю беременность.
сегодня устроила разгрузочный день,но не тут то было,нечайно съела коробку конфет и два бутера с колбасой
кажется я сошла с ума
Маруся81
Я за праздники набрала всего лишь 100грам. Очень боялась большой прибавки, даже Г. похвалила.
23.01.2013
Ответить
Natalya0701
После последнего приема 21 декабря , те. за 3 недели я набрала 2,5 кг(
10.01.2013
Ответить
Маруська
2,5 наела за все праздники((( сегодня вот на кефире и киви сижу, пока минус килограмм гдето, завтра на прием, будет вякать -я спрошу сколько она наела за праздники))) у меня даже свекровь,вечная диетчица за праздники набрала 3 кг!!! а я с учетом того что в этих 2,5 еще и малыш прибавил,еще не так уж и много)))
09.01.2013
Ответить
ну ничего,главное мы осознаем что лишканули и будемдальше держать себяв руках
Mila
около 1 кг за праздники прибавила(( врач порвет меня))))
всего за беременность прибавка тоже 8 кг
09.01.2013
Ответить
рассмешили
))))))))
Ариадна
Прочла ленту за 3-й триместр, есть такие, кто потерял от 1 кг до 3 кг в третьем триместре, есть те, кто не прибавил больше, набрав достаточно, просто держа себя в руках и устраивая разгрузочне дни! Вот это вдохновляет! Буду стараться!
08.01.2013
Ответить
Ирина
Ну, 8 за беременность на 33ей неделе - это норма)))
Я нза 2 недели 300 грамм прибавила) Но я все праздники носилась как угорелая по горам))))
08.01.2013
Ответить
Ариадна
Вот это результат! Жму руку и аплодирую стоя за такую прибавку веса в новогодние каникулы!!!! Молодчина!
А я заболела и 6 дней не гуляла пешком :-(((, вчера оторвалась - более 3-х часов гуляли пешком, правда с перерывом, но пешком прошла км 5-6! Одно беспокоит при долгих пеших прогулках- боли в спине появляются :-(((, не узнаю себя, а ведь всю жизнь ходила на каблуках , и летом, и зимой, недель до 20 носилась на каблуках, легко было, а сейчас прямо медленная какая-то стала, быстро бегать не могу :-(((
Я и сейчас собираюсь на прогулку, км 4 пройду пешком, только в ЖК и на анализы езжу на машине, в остальное время стараюсь ходить пешком, к концу января посмотрю на результат.
Я одна такая медленная стала и есть ещё, кто перестал быстро ходить? :-)))
08.01.2013
Ответить
Ирина
Да я тоже стала медленней и устаю быстрей, но всё фигня! Я так по горам соскучилась, что готова была всё там оббегать)))) Единственное, на верх не поднималась - не рисковала )
Жаль, дома не могу себя заставить вот так гулять... (
08.01.2013
Ответить
Лидия
не одна...
я всегда хожу быстро, но не сейчас...
сейчас я как бабушка, даже медленее, яочень при очень медленно хожу, просто мне тяжело, ступня болит, живот потягивать начинает и конечно же поясница....
за всю Б. я набрала больше 13 кг.... как-то так.... но я сама попраилась значительно, до этого весила очень мало 43.400.... мож еще и поэтому мне ходить тяжело...
так что, Эрика, вы молодец со своими 8 кг)))) для меня уже стандарт набирать за 2 недели 2 кг... вот только в конце декабря было исключение, за 2 недели 800грамм, но в этот период я намного меньше ела, аппетит пропал и зачеты были, преживала много..
08.01.2013
Ответить
Мам
я стала черепахой,какая-то вечно жалущаяся на боли)) хожу болят ноги,сижу-ребра и спина
08.01.2013
Ответить
Ариадна
Я за 2 недели прибавила 1 300 и это тоже многовато,позволила себе салаты и икру, закуски, где достаточно много соли и майонез, 2 дня как вернулась к разумному питанию: овощи, творог, кефир, минимум соли, ничего жареного, пряного, солёного. Очень хорошо выводит лишнюю скопившуюся жидкость кефир, прямо на глапзах уходят отёки на лодыжках, да и диурез заметно возрастает- писать хожу чаще :-)))
Девочки, а сколько реально можно потерять лишнего, имено ЛИШНЕГО, в разгрузочне дни с последующим соблюдением рациональной диеты? Посмотрела на себя, а у меня щёчки появились. вот где жирок-то скопился! :-))) До родов 2 месяца, хочу избавиться от лишнего, дабы роды прошли благополучно и малыш родился здоровым. У кого есть опыт избавления от лишего набора веса, поделитесь, пожалуйста! Заранее благодарю!
08.01.2013
Ответить
Александра
Мое мнение, думаю большинство врачей будут согласны, оставьте диеты на период после рождения малыша:-) , разгрузочный день должен быть один, подряд не желательно. 'Все лишнее" будем убирать поле рождения малыша, а сейчас-только необходимое, если угрожает здоровью малыша.
08.01.2013
Ответить
Ариадна
Спасибо за Ваше мнение,наверное, вы худенькая и мало набрали, а я стала прибывать излишне в последние 2 месяца (((((, я врач и я не согласна :-) с тем, что диета и разгрузочнеы дни- это вредно для беременной, голодание- да, это вредно и тут без вариантов, а вот разумное питание и ограничение соли, сахара, жира - к этому желательно стремиться, хотя трудно удержаться от вкусностей, когда вся семья и друзья, да все вокруг жуют и поедают вкусности все 8 дней Нового года! :-)
Мне мой гинеколог сказала, что при избыточном наборе веса реально вообще не прибывать, чтобы вес стоял, а ребёнку есть откуда взять питание- из запасов мамы, обмен веществ таков, что лишнее ребёнок не потребит, а вот лишние жир и воду мама накопить может.
Я верю в это, стараюсь прибывать по самому минимуму сейчас ( и так немало набрала к 32 неделям! ), очень хочу услышать и увидеть реальные примеры девочек, которые не только не прибыли в весе, набрав УЖЕ достаточно к их сроку, но и потеряли лишнее. Такой пример очень бы вдохновил меня!
08.01.2013
Ответить
Александра
Я не писала, что против разгрузочных дней, просто без фанатизма, я "за" ограничение соли и сахара, а в особенности, когда это необходимо, (есть в текстах ниже).. В вашем тексте усмотрела фанатизм, тем более не было никакой уточняющей инфо, пардон, больше в темку не влезаю. Просто не правильно вас поняла.
08.01.2013
Ответить
Ариадна
Зря Вы так, не за что извиняться,конструктивный диалог -это, когда все мнения уважаемы, без навешивания ярлыков -" усмотрела фанатизм", обсуждаемы. На мой взгляд, уходить из темы только потому,что твоё мнение не приняли и готовы выслушать ещё много-много разных мнений - неверно,но это только на мой взгляд :-)))
Я лично считаю, что, если беременная женщина оправдывает своё обжорство и отсутствие силы воли своим положением, это её слабость, я сама наела лишнего и признаю это, хотела бы услышать про опыт эффективных разгрузок от других беременных.
08.01.2013
Ответить
Александра
Почему зря? , мне правда поделиться нечем, ни в коем случае не обижаюсь, " ухожу из темки" - это о том, что я влезла не туда, тк. поняла совсем другое из вашего текста. :-) Абсолютно конструктивный диалог.:-)
08.01.2013
Ответить
Александра
..Видимо надо больше смайлов ставить....;)
А фанатизма правда много встречается..
После последнего вашего сообщения, удивилась' что вы "" не приняли мое мнение. "", Я, если честно, этого не поняла, решила, что вы уточнили свой текст, т.к поняли, что непоняла я ))))
Я думаю, вам следует перечитать текст мой , :-) вы как-то отреагировали на первую фразу, а остальное, не увидели... перечитайте ))
08.01.2013
Ответить
Александра
...""Мое мнение, думаю большинство врачей будут согласны, оставьте диеты на период после рождения малыша:-) , разгрузочный день должен быть один, подряд не желательно. 'Все лишнее" будем убирать поле рождения малыша, а сейчас-только необходимое, если угрожает здоровью малыша.""
*******
Все ЛИШНЕЕ будем убирать после рождения малыша, а сейчас - только НЕОБХОДИМОЕ, если угрожает здоровью малыша. - лишнее и необходимое, достаточно субъективные вещи в понятиях каждого, есть еще рекомендованное врачем и т.д. поэтому мне несколько удивительно, что вы не согласились ( как оказалось, даже после моего уточнения, что я ваш текст восприняла по-другому...)
08.01.2013
Ответить
Александра
2 Кг за неделю - очень много, доктор бы сейчас схватилась за голову... При такой резкой прибавке, учитывая, что раньше вы шли очень плавно и набирали немного, возможны отеки, если их не видно, то внутренние, у меня такое было в первую Б. Сейчас за весом пристально слежу, т.К. отеки для малыша не есть гуд...
Да, на сладкое меня тоже тянет, но оно тоже, как и соленое- провоцирует отеки, задерживает воду... На нашем сроке организму сложнее справляться с его функциями, поэтому рекомендую поберечь его, конфетки конечно совсем не отбирать у себя любимых :), но несколько урезать дозу;) .
Надеюсь, была полезной.
07.01.2013
Ответить
Мам
да,вы правы,врачу моя прибавка не понравится,будет ругать) но сегодня опять пробую устроитьразгрузочный день
08.01.2013
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.