Что со мной???

И у меня тоже самое!!! Сегодня ночью особенно хреново из-за этого спалось. Все кости болят, что перевернуться с бока на бок больно и трудно. Просыпаться приходится. А чтолбы в туалет сходить - вообще пипец... С таким трудом и болью приходится сползать с дивана.... А ещё у меня обострение почему-то вечером. Днём всё нормуль. А к вечеру я даже на левую ногу не могу ступить - сразу боль справа в пояснице и спереди справа внизу. Уже неделю мучаюсь с этим. Сначала думала, что это после шашлыков. В тот день пришлось много вверх вниз лазать и по лестнице, и по горе. Потом решила, что я простудила где-то поясницу, и это что-то типа хандроза. Но что-то не проходит он совсем. Уже неделя прошла ровно. А улучшений нет:-( Из-за этого ывечером, когда муж с работы приходит, мы даже погулять не можем, в кино сходить. Вечером я прикована к квартире из-за того, что наступать на левую ногу не могу. Приходится только сидеть или  лежать:-(

Если это редкая болезнь, то почему она у нас с вами встречается у всех? Значит, не такая уж редкая? Или, может, это не есть эта болезнь?

это лобковая кость расходится,это не есть хорошо,но у меня были эти дикие боли доходила 50метров до магазина иобратно хоть такси вызывай.Даже после родов болели эти косточки,думала не пройдут,ан нет прошли. Но боли действительно сильные,у меня были просто жуткие так как носила сыночка 4700кг. Терпи Светик,терпи!

А я сегодня пошла на незапланирванный прием в жк из-за этих болей. Переворачиваться больно ,когда лежу, больно вставать, стоять на одной ноге, при ходьбе тоже не приятные ощущения.. В интернете вычитала что это может быть симфизит. вот:

"Боли в области тазовой области, лобковой кости, паху, копчике, бедре начинают беспокоить беременных женщин в третьем триместре беременности. Врач при осмотре может поставить диагноз симфизит (воспаление лобкового симфиза). Обычно назначается лечение противовоспалительными препаратами, рекомендуются специальные упражнения и наблюдение в стационаре.
    Симфизит довольно редкое заболевание, а подобные боли вызывают изменения в бедренно-крестцовых суставах, поэтому беременные ошибочно принимают свое состояние за развитие сифизопатии. При беременности связки таза размягчаются, подготавливаясь к рождению ребенка, и именно эти процессы вызывают дискомфорт. Скорее всего, совсем избавиться от неприятных ощущений не удастся, они пройдут после родов, но можно облегчить состояние, выполняя простые упражнения и рекомендации.

    Рекомендации
    1. Ограничить подъемы по лестницам, длительную ходьбу. Не рекомендуется сидеть более 1 часа.
    2. Отмечено, что боли усугубляются при ассиметричном положении тела. При стоянии распределяйте вес равномерно на обе ноги, при сидении не кладите ногу на ногу и используйте удобный стул с регулируемой спинкой и подлокотниками.
    3. Употребляйте продукты богатые кальцием. Либо витаминный комплексы, содержащие кальций.
    4. Контролируйте прибавку в весе. Излишний вес провоцирует усиление болей.
    5. Разгружайте тазобедренный сустав. Положите под ноги несколько подушек или свернутых одеял, подсуньте еще одну жесткую подушку под ягодицы, приподнимая таз. Таким образом, вы уменьшите давление плода на область поясницы и лобка. "

 Ну и в ЖК меня успокоили, пощупали животик, сказали что головка хорошо опустилась и прижалась и возможно от этого давления начались немного "расходиться кресцовые косточки", просто посоветовали есть больше творога и сыров. Так что будем надеяться ,что это ничего страшного, и все пройдет после родов.

У меня такое началось в 37 недель А через неделю я родила.Это таз готовится к родам.

у меня те же симптомы.... стараюсь по меньше ходить и сидеть и соответсвенно лежать побольше... болит не каждый день а именно когда много хожу например

у меня так две недели уже болит, даже ночью не могу с боку на бок перевернуться!

Комментарий удален