Добрый день, у кого когда детки перешли на один дневной сон?
Нам год, у нас пока два, но стала тяжело укладываться по вечерам. Просыпается в 9-10 утра, первый сон в 12:30, засыпает быстро, спит 2-2.5 часа. Второй в 18:00, уложить в последнее время всё сложнее, дольше. Потом просыпается к восьми вечера, уход в ночь в 23, но уходит долго, могу качать час, полтора 😖 Может быть ей просто пора переходить на один сон днем? Или рано еще? 🥲 Боюсь, что как только буду ложить на ночь с одним ДС, она будет думать, что это второй сон и вскакивать спустя 30 минут. Такое было, когда мы с трёх переходили на два сна. Уфф, я запуталась уже, слишком сложно 😣
Поздно и утром просыпаетесь и днём долго спите поэтому и в ночь иак поздно идёте. Утром край в 8 тогда днем часов в 11 можно спатт идти и даже если позволитт пару часов то второй сон будет где-то в 4 и до 5 не позже, а лучше и днём хотя бы полтора спать тогле второй сон настигнет вас около 3 это самый оптимальный вариант. Мой ребёнок в 1,2 где то перешёл на 1дневной сон. Сейчас какой то тоже раздрай и с этим одним сном, похоже совсем собирается не спать.