Вообще нет аппетита :(

Уже несколько дней вообще нет аппетита. Точнее утром просыпаюсь голодной, а вот потом буквально запихиваю в себя хотя бы немного еды. И то, если не поставлю будильник, то могу забыть пообедать или поужинать. К вечеру вообще начинает немного мутить. У кого так было? Чем спасались? Ужасно хочется простого человеческого захотеть чего-то вкусненького)