Как сохранить любовь

Добрый день, дорогие читатели!

Давайте поговорим с вами об ОТНОШЕНИЯХ. Для меня есть актуальные темы, над которыми хочется подумать и понять, что можно изменить в лучшую сторону. На своей страничке я буду писать не только о книгах, но и, вообще, о разных психологических ситуациях, в которых хочется разобраться. Сегодня тема про Отношения между мужчиной и женщиной. Встретились двое. Полюбили друг друга. Стали жить вместе. Появились обязанности житейские трудности. Двое стали ругаться… а потом и совсем решили разбежаться. Почему так происходит: встречаются, влюбляются, а потом друг друга начинают ненавидеть? Проходит ли любовь? У всех ли так или может быть по-другому? Конечно, может быть совсем по-другому. И в сохранении теплых партнерских отношений нет никакого секрета. Просто над отношениями надо работать, поддерживать их, укреплять. И еще очень важно принимать себя и своего партнера, принимать такие качества, которые чем-то не нравятся. С помощью следующего упражнения вы сможете поучиться понимать то, что именно хотите от партнера, чего вам не хватает в отношениях. Итак, шаг 1: напишите 10 качеств своего идеального партнера, те качества, которые хотите видеть в своем партнере… Посмотрите, реалистичен ли портрет или есть противоречия? Если вы принимаете своего партнера, значит у вас получится реалистичный портрет. Может случится такое, что все качества идеального партнера совсем далеки от реальных качеств настоящего. Может вы создали портрет человека, которого просто нет в природе? Посмотрите, какие качества партнера вызывают у вас противоречивые чувства? Может ли быть в одном портрете человек покладистый, покорный и человек, умеющий зарабатывать деньги? В этом и есть противоречие - видеть в одном человеке совершенно противоположные качества. Подумайте над тем, много или мало вы предъявляете требований к партнеру? Насколько вы сами соответствуете той планке, которую нарисовали в своем воображении? Может быть вам некомфортно от того, что партнер может вложить меньше, а вы больше в развитие ваших отношений? Не стоит слишком много хотеть от человека, тем более, когда сами не идеальны. Шаг 2: Подумайте и напишите, какие качества вы готовы принять в человеке и эти же качества в себе. Нашли ли вы в себе и в своем партнере качества, которые не принимаете в себе? Идеальные портреты очень часто мы списываем с родителей или в человека, с которым трагически расстались. Над чем вы привыкли в жизни фокусировать свое внимание над негативным или позитивным в отношениях? Если что-то не ладится во взаимоотношениях, то надо понимать, что не партнер виноват, а дело в нас самих. Да и ответственность за разрыв отношений лежит в равной степени на двух партнерах. Возможно, фокусироваться на отрицательных поступках мы можем из-за программы, заложенной в нас родителями. Мы могли в детстве видеть негативную сторону их общения: конфликтность, неумение договариваться, уступать, понимать потребности другого, принимать человека таким, какой он есть. Подумайте, что вам дороже: реальный человек или ваш идеал, который вы всю жизнь ищите? Стоит научиться замечать позитивные черты в своем партнере. Научиться хвалить и поддерживать то, что нравится в человеке. Дать туда энергии, чтобы именно это качество поддерживать и развивать. Всегда стоит трудиться над отношениями, стараться сохранить то, что вам так важно и дорого. Легче всего ничего не делать и уйти. Но можно ли построить и сохранить новые отношения, если не сберег первые? Жизнь так устроена, что обязательно в новых отношениях появятся те же проблемы и ситуации, требующие такого же решения и подхода. А как у вас? Умеете ли вы работать над отношениями? Что вы для этого делаете? Как вы поддерживаете любовь?

#отношения#любовь#семья#взаимопонимание#идеал#партнер#мужчинаиженщина#вместе#супружеские отношения#качества#портрет