Поход в ЖК.
Блин сегодня ходила в врачу , за 2 недели поправилась на 2 кг, Г сказала завтра посидеть на разгрузочном дне , а послезавтра прийти в жк и поаторно взвеситься , если не скину 1.5 кг положат в больницу , а я не хочу. За весь этот период Б я набрара 14 кг., Г говорит ,что с этим весом идут роать, а я уже столько набрала, что малыш щас начнёт рассти активнее и я поправлюсь ещё больше, а для малыша это плохо.Девочки кто-нить набрал так много как и я и что Г говорит, как справляетесь с лишним весом?
Да и сегодня мне точно сказали ,что у нас сынишка!!!!!
Да и сегодня мне точно сказали ,что у нас сынишка!!!!!
Малинка
Девочки,не расстраивайтесь!я сама стала очень сильно набирать вес,при чем совсем не понимаю почему-много двигаюсь,ем меньше,чем до бер...спасаюсь только разгрузочными днями перед походом к врачу:500г творога,500 кефира,2-3яблока.вчера,правда,не сдержалась,съела вечером чуток отварной курицы,в итоге -1кг.еще стараюсь вечером что-нить совсем легкое есть,но тоже часто срываюсь.а насчет жидкости,мне сегодня наоборот,сказали выпивать 1,2-1,5л в день,потому что запорами жуткими мучаюсь.
27.04.2011
Ответить
♥ღღ♥ Ирина ♥ღღ♥
У меня завтра разгрузочный день, отварное мясо(говядина),можно филе ,грудки курицы и до 1.5 литра воды в день не больше чаи и фрукты тоже входят в это кол-во воды.
27.04.2011
Ответить
Малинка
О,спасибо!надо будет тоже попробовать!этот вариант помягче,чем мой.а сколько куриной грудки можно?неограниченно?а в плане фруктов ограничения есть(в смысле что именно-только яблоки или любые)?
27.04.2011
Ответить
♥ღღ♥ Ирина ♥ღღ♥
Мне Г вообще сказала 1-н фрукт в день они тоже сочные и этот сок тоже относится к жидкости.На счёт мяса я думаю всё равно много не съестся оно должно быть слегка подсоленое.
27.04.2011
Ответить
Малинка
Спасибо большое!будем пробовать!если нетрудно,напиши потом какие у тебя результаты после такого разгрузочного дня.
27.04.2011
Ответить
♥ღღ♥ Ирина ♥ღღ♥
Разгрузочный день 850гр воды и грам 500 слегка подсоленой говядины за целый день -1.600кг, похвалили!!!
29.04.2011
Ответить
Малинка
Какая ты умница!спасибо,что отписалась.я сегодня тоже решила попробовать,но с отварной куриной грудкой и не удержалась съела киви.ну посмотрим,сколько скину.
29.04.2011
Ответить
Chuda
за 3 недели я набрала 4 кг)))) прибавка сначала Б 14 кг...эх меня сегодня Г и ругала....))))) но вроде никуда не грозится отправить, только на диету посадила
27.04.2011
Ответить
Дарья
Я на столько же поправилась. Меня отправляли в роддом, лишнюю жидкость сгонять, т.к. есть отёки. Но в роддом меня не приняли, т.к. моча и давление хорошие.Щас пытаюсь хоть чуть поменьше жрать и пью травки, не знаю, поможет ли. В ЖК 6-го мая, вот и посмотрим.
27.04.2011
Ответить
Елизавета
ОЙ мы тоже поправились больше чем надо. На 1.300 за 2 недели. Но про больницу никто ничего не говорил, сказали попить брусничный чай и есть меньше мучного. Стараемся))
27.04.2011
Ответить