Вчерашний разгрузочный день...
пошёл на пользу я так рада Г., похвалила, -1.600 за один день УРААААА!!!!!
Грамм 500 слегка подсоленой говядины ,(можно филе курицы), и всего 850гр воды больше не хотелось, можно до 1.500л., тяжеловато немного было , но терпимо.!!!!!!!! Малыш тоже чувствовал наш РД, как только начинала есть мясо так в пузике такая война начиналась, ак буд-то он кричал "МАМА ХОЧУ СЛАДЕНЬКОГО", так смешно!!!!!
Урааа я так рада ,так приятно когда Г., хвалит, буду раз в неделю разгрузочный день делать.
Но утром когда возвращалась с ЖК купила маленькую шоколадку не сдержалась.
И на ножках оттёки спали хотя особо небыло, но уже начинались, обручалку без мыла не могла снять, так всё в порядке !!!!!!!!
Вобщем я очень рада , так ,что девочки у кого проблемки с весом и оттёками, дейсвуйте!!!!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧКИ!!!!!
Грамм 500 слегка подсоленой говядины ,(можно филе курицы), и всего 850гр воды больше не хотелось, можно до 1.500л., тяжеловато немного было , но терпимо.!!!!!!!! Малыш тоже чувствовал наш РД, как только начинала есть мясо так в пузике такая война начиналась, ак буд-то он кричал "МАМА ХОЧУ СЛАДЕНЬКОГО", так смешно!!!!!
Урааа я так рада ,так приятно когда Г., хвалит, буду раз в неделю разгрузочный день делать.
Но утром когда возвращалась с ЖК купила маленькую шоколадку не сдержалась.
И на ножках оттёки спали хотя особо небыло, но уже начинались, обручалку без мыла не могла снять, так всё в порядке !!!!!!!!
Вобщем я очень рада , так ,что девочки у кого проблемки с весом и оттёками, дейсвуйте!!!!
ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧКИ!!!!!
Оксана
а я вчера на гречке сидела... мне доктор сказала, что можно её есть сколько угодно, но жидкость не более 1200 мл... я всё так и сделала, но только сыра чуть-чуть добавляла ))) диета - это конечно сложная штука...
29.04.2011
Ответить
Юля
У меня тоже не зря прошел...потеряла 1200 , 3-й день не ем мучное...Отеки тоже спали...
29.04.2011
Ответить