Отпуская мысли

Говорят, что всё, что мы имеем в нашей жизни (будь то хорошее или плохое) это результат работы наших мыслей. Мысли материальны. Это правда. Главное теперь научиться правильно мыслить, чтобы притягивать к себе желаемое. Это сложно. Сложно не зацикливаться, сложно не скатываться в негатив, сложно именно мыслить, а не витать в облаках, сложно не забывать, что помимо мыслей необходимы ещё и действия...

Как и любое дело, надо главное начать.

И как же мне отпустить мысли? Для начала было бы отлично понять, что надо ценить уже имеющееся. И не просто для "галочки" а понастоящему продумать, проработать мысли. Мне с детства запала поговорка: "что имеем - не храним, потерявши - плачем".

Я читала много историй в Бэбиблоге. Они, можно сказать, в какой-то степени служат своеобразными психологами, группой поддержки и источником полезной информации. Читая эти блоги, понимаешь, что ты не одинока с такими проблемами, что проблемы у каждой свои, что тебе в конце-концов не хуже всех, оказывается. Вот тут и хочется задуматься о том хорошем, что есть в моей жизни и поблагодарить бога, мир, вселенную, ангела хранителя!

Как-то в Вк я увлекалась одной закрытой "рядомпсихологической" группой. Там предлагали различные методики и практики. Чем они мне понравились, что это чисто работа с мыслями, всё приземлённо, никаких сомнительных ритуалов вроде: выйти обнаженной с петухами; поёрзать голой попой на муравейнике; написать желание на бумажке, сжечь на клубничной свече и съесть в полночь. Нет! Эти способы элементарно дают мыслям собраться и перестать жалеть себя, загоняться, грустить и т.д. Но, есть два НО! Во-первых, это даётся не всем легко. Во-вторых, мыслить правильно надо всегда, а не "наплывами". Ведь, если я прорабатываю пол часа в тетрадке что-то позитивное, то ближайшие пол часа возникает некая лёгкость, эйфория, но потом негативные эмоции возвращаются. И тогда всплывает пункт "во-первых" В общем, об этом можно долго разглагольствовать. Но, когда я активно методики практиковала, моё желание исполнилось, хотя казалось просто не реальным. Другое дело, что когда оно исполнилось, то оказалось уже и нахрен не надо)) Как говорится: "бойся своих желаний, они имеют свойство сбываться"))

На самом деле мы часто забываем на сколько нам повезло и как мы уже счастливы. Не беру в расчет тяжёлые случаи, которые действительно необходимо перестрадать, переболеть и вытерпеть.

На просторах интернета, ещё очень давно встречала такую фразу, которая, к сожалению, часто забывается.

Вы счастливы, если…