Дорогие мои ББ-шечки! За несколько лет мне этот сайт уже стал родным. Благодаря ему я познакомилась с огромным количеством приятных людей, превратила хобби в любимую работу, обрела друзей, всегда получала ответ на любой вопрос, что мне хочется сделать приятное одной из вас!

Я объявляю конкурс, главным призов в котором будет преображение с помощью макияжа! Мы сделаем два образа: один по Вашим пожеланиям, другой как вижу Вас я! Научу как краситься, а также различным техникам макияжа. Раскрою мои маленькие секретики))

Условия под кат

Это программа кардионагрузки не требует дополнительных тренажеров и работы с весом. Она состоит из 9 упражнений, каждое из которых делается 1 минуту. Для выполнения достаточно свободного пространства размером метр на метр.

1. Начни тренировку с бега. Беги одну минуту, при этом высоко подбрасывая колени.

Такой прям совсем детский рецепт, я почему-то помню эти грибочки из детства, а еще были персики из песочного теста, которые я мечтаю приготовить прям со школы, но так и не рискнула ни разу.
 

Я далека от дачи, но решила сделать перепост этого удивительного человека, надеюсь, что печерпнете для себя массу полезного!

Удивительный огород Игоря Лядова

Перед тем как сказать ребенку «Спокойной ночи», задайте ему один-два вопроса из нашего списка. Как правило, в течение дня у нас ни на что не хватает времени, и мы ограничиваемся просьбами или приказами: «сделай», «не забудь», «поправь». «Вопросы под подушкой» помогут начать разговор по душам с сыном или дочерью и узнать о ребенке много нового.