До родов я, конечно, тоже не супермодель была, но всё-таки была довольна своей фигурой. За время беременности набрала килограммов 8, а после родов ушла только половина этого веса. Все вещи, которые раньше носила трещат по швам, а покупая новые расстраиваюсь жутко. Давно мечтала о чёрной юбке-карандаше и наконец нашла подходящую. Примерила и удаснулась – 48 размер натянула на себя кое-как. А ведь раньше спокойно носила 46. Юбку, конечно, всё равно купила, хотя чувствую себя в ней не очень-то комфортно. Решила срочно худеть и тут же зашла в тупик: как это сделать без вреда для здоровья и мучений для себя. На диетах никогда не сидела, считаю, что это чистое издевательство и от запретов есть хочется только больше. Ходить в спортзал нет ни денег, ни времени, сижу дома с ребёнком. Только пресс дома качаю и стараюсь побольше с сыном танцевать. Но это особых результатов не даёт. Стараюсь не есть после 8 вечера ( после шести не получается, силы воли не хватает). И всё-таки иногда срываюсь и лопаю какую-нибудь вкусняшку после 10 вечера. Каждый раз даю себе обещание просто не покупать сладкого, чтобы соблазна не было. И всё равно покупаю…Готова отказаться от мяса, но не от сладкого! Думаю, что это психологическая проблема: надо просто перестать жрать и больше двигаться. Самое интересное, у меня не такой уж затворнический образ жизни, я сижу дома с ребёнком, но 3-4 раза в неделю, а то и чаще я езжу на учёбу, работу, встречаюсь с друзьями, хожу за покупками…Девочки, что делать-то? Как похудеть?
Фото до беременности
и ПОСЛЕ родов
Я всё конечно понимаю: с годами не молодеем и не стройнеем, но не до такой же степени...
а остальное - ерунда!!!!
все время что то не так у себя находит,даже,если и идеальна...на то она и женщина,чтобы стремиться к какому то своему идеалу(пусть даже и на словах)
