УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СПИНЫ ( ДЛЯ ДЕТЕЙ)
Укреплению спины способствуют не только упражнения, но и подвижные игры.
1. Выставленные в ряд стулья и задача проползти между ножками без каких либо касаний руками и ногами - это не просто веселое времяпровождение для детей, но и отличный способ развития и укрепления мышц позвоночника.
2. Надуйте воздушный шарик и попросите детей лечь на живот лицом друг к другу. Пусть малыши передают из рук в руки шарик. Если участников в игре много, то «спортивный снаряд» можно пускать по кругу. Такая простая игра доставит массу удовольствия и заменит многие упражнения для укрепления спины для детей. А вот игра, которая способна повеселить даже взрослых.
