Девочки, попробуйте из положения лежа на спине подняться, как будто качаете пресс, то есть просто его напрячь, как бы пытаясь подняться) У меня в таком положении все боковые "жиры" и мяско куда-то прячутся, а пуз становится реально треугольным... смотрится прикольно и даже немного жутко. У вас тоже так? МОжет быть стоя мы простоне видим реальной его формы, так как ткани вокруг, а вот так вот удается расмотреть форму матки))
Санкт-Петербург
блин, на фига ставить такие опасные эксперименты????? почитай анекдоты лучше, чем это делать.... еще и девочкам другим насоветовала.....
0
29.03.2012
Ответить
Хельсинки
Да невозмущайтесь вы так! Я ж не советовала качать пресс)) Вы можете то все увидеть просто чуть-чуть приподняв голову даже, чтобы мышцы напряглись, дык даже и не матки, а просто живота)) Не хотите-то не делайте, чот никто не жаловался на последствия)) И, повтороюсь, есть спец упражнения для Б, для растяжки мышц живота, так там есть подобное, так что не кипишите.
0
30.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
вы не советовали, а девочки-то пробовать побежали (судя по комментариям). а вдруг кто-то не остановится на "просто чуть-чуть приподняв голову"?
дай бог, чтоб и не было последствий ни у кого.
0
30.03.2012
Ответить
Хельсинки
Ну так пусть думают головой-то, я ж их на эшафот не тяну)) Не думаю что есть такие мамочки неаккуратные. Вашу позицию мы поняли, спасибо))
0
30.03.2012
Ответить
Хельсинки
Да и все-таки это не смертельно, не знаю что вы так разошлись.. если только у вас какя-то конкретная ситуация. Те, кто знают, что им нельзя перенапрягаться и не будут этого делать, а тем, кто здоров это соверешно не повредит. Мы в повседневной жизни делаем и более существенные нагрузки, да и зарядкой нам нужно заниматься обязательно. Хватит меня уже выставлять какой-то провокаторшей и злой мегерой желающей всем тонуса.
0
30.03.2012
Ответить
Хельсинки
ааа!! я ж не пресс качаю))) да и тонус не от этого)) Да и вообще в йоге есть подобное управжнение на укреплеие верхних мышц живота))
0
29.03.2012
Ответить
когда была у врача на приеме, лежала на кушетки, потом стала вставать иона мне сказала, что сначала ноги вбок и спустить, а потом медленно поднимать туловище, чтобы не напрягать мышцы живота...так что эт не я придумала
0
29.03.2012
Ответить
Хельсинки
Дык я в курсе, что надо через бок вставать)) Просто однажды чот надо было согнуцца вот так и увидела))
0
29.03.2012
Ответить
Домодедово
расмешили!! я всегда стараюсь на бочок перекатываться и не замечала!!!!! вот это Треугольник!!!!!
0
29.03.2012
Ответить
Москва
Ооо! Я когда так делаю мне жутко от того что он вообще становится плоским!!! Я не знаю куда все исчезает, но в таком положении я как и не беременная вовсе!! Интересно куда все уходит?!?
0
29.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
о_О Не, у меня бугорок в серединке выпирает немножко вверх, но до треугольного далеко, кругляшок и есть)))) А Козявочке не понравились такие эксперименты - заворочалась так возмущенно - видимо, неудобно ей когда так живот напрягается)))
0
29.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Можно пресс не напрягать, в просто ладони положить с двух сторон "треугольничка" и слегка растянуть и будет треугольник:) у меня тоже он есть и в прошлую беременность был!
0
29.03.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Тоочно! Давно это замечаю) Треугольничком. Оказывается я не одинока))
А форма матки меняется вполне легко и часто может меняться.
0
29.03.2012
Ответить
у меня тоже так, когда поднимаюсь и напрягается прес. видать мышца там.
0
03.04.2012
Ответить
