Сегодня прошла очередная онлайн-встреча клуба "Мамино счастье". Вебинар
был посвящен планированию времени и приручению наших похитителей
времени.
Мне очень нравится, какая аудитория у меня собирается:
участников не очень много, зато абсолютно все из них активно работают,
что может быть лучше для ведущего?
Сначала мы делали упражнение
"Мозговой штурм" - каждый из участников выбрал какое-то одно дело,
которое ему очень хочется делать, но совсем не успевается. И мы
коллективно набрасывали ему советы. Каждый услышал что-то полезное для
себя.
А потом мы отвечали на вопросы, связанные с нашим главным
похитителем времени, пытались изучить, в чем его вред для нас и в чем
польза.
Хоть я была ведущей, а не участником, для меня эта встреча
стала тоже продуктивной. Приручение моего похитителя времени объявляют
открытым!
Сегодняшняя встреча была посвящена теме "Тайм-менеджмента для мам". На встрече было 5 человек, многие мамы пришли с детишками и демонстрировали собой прекрасный пример совмещения различных дел - слушали, общались и даже писали с малышами на руках. Дургие же мамы пришли без детишек и демонстрировали собой прекрасный пример делегирования - смогли доверить малышей близким :)
Встреча была продуктивной и нам, как всегда, было мало отведенного на встречу времени. Но и успели мы многое: обсудили теоретические основы планирования времени, основные системы и приемы планирования, а потом поработали с анализом собственной жизни и удовлетворенности ею. И даже, возможно, на встрече зародилось взаимное сотрудничество между участниками и вне группы.
Словом, было здорово!
И мы всегда рады новым участникам.
Бесплатный вебинар! ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ ДЛЯ МАМ
В понедельник в 22:00 по Московскому времени состоится бесплатный вебинар, посвященный теме "Тайм-менеджмент для мам: как все успеть и не устать". Мы будем рассматривать основные системы планирования времени, разбираться в собственных целях и желаниях, искать способы развлечения и удовлетворения нашего "внутреннего ребенка", а также делиться друг с другом опытом и наработками.
Присоединяйтесь!
Запись на вебинар здесь: evprosvetova.justclick.ru
В эту пятницу планируется встреча клуба "Мамино счастье",
посвященная теме "Тайм-менеджмент для мам: как все успеть и не устать".
Мы будем рассматривать основные системы планирования времени,
разбираться в собственных целях и желаниях, искать способы развлечения и
удовлетворения нашего "внутреннего ребенка", а также делиться друг с
другом опытом и наработками.
Занятие будет проходить в 12:00, рядом с м. Охотный ряд, Площадь революции, Театральная.
Приходите, буду рада!
Сегодня у нас собралась полноценная небольшая и очень уютная группа.
Были мамы с малышами и без малышей, все очень разные, совершенно разные,
но невероятно интересные. Мы решили повторить в этот раз тему
предыдущего занятия "Образ идеальной матери", но, на самом деле,
невольно затронули и множество смежных важных тем - где взять ресурсы,
что делать с раздражением. Работа была оживленной, насыщенной
эмоционально и для меня очень интересной.
Мы молодцы!
Девушки из Москвы, присоединяйтесь к нам - у нас очень интересно и продуктивно.
Приглашаю всех и каждого принять участие в бесплатном цикле вебинаров - встреч клуба "Мамино счастье".
Наши встречи будут проходить еженедельно.
Я с удовольствием поделюсь с вами всеми своими наработками и секретами.
Наиболее важным мне кажется:
- установление и укрепление близости и привязанности в диаде мать и младенец;
- формирование надежной привязанности и базового доверия к миру у малыша;
- самореализация мамы, переживание мамой полноты жизни;
- претворение в жизнь принципов «Естественного родительства»;
-
поиск возможностей налаживания полноценной жизни мамы, вместе с
ребенком, так, чтобы и ребенок, и мама были счастливы друг с другом.
Основные темы, по которым планируются вебинары в нашем клубе:
- Как быть счастливой?
- Базовое доверие к миру
- Тайм-менеджмент для мам: как все успевать?
- Самореализация: работать или нет?
- Страх за ребенка
- Раздражение на ребенка: когда бывает и что с этим делать?
- Как играть с малышом?
- Грудное вскармливание: как начать и сохранить?
И многое-многое другое!
Тема ближайшей встречи, которая пройдет 28 октября в 22:00 по Московскому времени - "Мой стиль материнства".
Подробная информация и запись:
Сегодня
была первая встреча нашего клуба "Мамино счастье", и, хотя группа была
совсем небольшой, мы провели время очень продуктивно и даже еле-еле
уложились в запланированное время, еще столько всего надо было сказать!
Встреча
была посвящена образу "Идеальной матери" и тем установкам, которые
давлеют над нами. Мы работали с метафорическими картами и обсуждали
наиболее распространенные "мифы" о том, какой должна быть "идеальная
мать". Мне кажется, что новое узнали о себе не только участники группы,
но даже и ведущие.
А Светозар был большой молодец - дал маме поработать и вел себя прекрасно.
После года, я стала лениться делать записи про умелки каждый месяц и
решила делать их каждый триместр. Так что пришло время зафиксировать,
чему же мой ребенок научился за последнее время?
- умеет бегать
- умеет залезать на ящики-коробки, выдвигать бельевой ящик, чтобы залезть на кровать, подставляет стульчик.
-
пытается прыгать - при этом смешно говорит "пыг" и хлопает себя руками
по пузу. Ноги отрывать пока не получается, вернее, получилось только два
раза случайно
- умеет быстро-быстро топать двумя ножками поочередно
-
танцует, сейчас танцы стали более редкими, но разнообразнее - кружится
вокруг своей оси, качается, вовлекает взрослых в свой танец. К слову, я
ничему этому специально не учила.
- активно исследует разнообразные
предметы - открывает-закрывает коробочки, все время что-то куда-то
прячет, нанизывает и т.д. Научился пшикать из всяких пшикающих флаконов,
это ужасно нравится.
- жесты: пока-пока при прощании; воздушный
поцелуй при прощании (я когда-то давно учила, но не настойчиво, а потом
Светозар в какой-то момент раз и начал всем, кто ему нравится слать
воздушные поцелуи), указательный жест на то, что нужно; макатоновские
жесты "еще" и "всё" (а других мама толком и не знает), дышит носом как
ежик.
- слова: мама, папа, баба, деда (ооочень редко), дай, на,
ням-ням, ам, бах, бух, пыг (прыг), сись, бака, ка (обозначения разной
еды - кампот, макароны, конфеты), мака (непонятно, что обозначает это
слово), пока (редко), му, кар-кар (это вместо игры в "га-га"). И
повторяет разные слова за мной.
- на занятиях в ЦЛП врубается во все происходящее, знает все игры и "играет" правильно.
- самостоятельно ест ложкой, сам пьет из чашки, четко дает понять, что именно хочет есть.
- помогает по дому: кормит свинку, мочит и выжимает тряпку для пола, помогает тереть сыр и прочие продукты, месит тесто.
- очень много подражает действиям взрослых
- умеет нажимать паузу и включать снова, когда у взрослых какой-то фильм идет на компьютере
-
в последнее время начал все чаще самостоятельно засыпать на ночной сон -
поест грудь, отвалится и лежит, я рядом сижу читаю. Смотрю, ребенок
уснул.
- если хорошо себя чувствует, очень терпеливо сидит рядом с мамой и дает ей заниматься тем, чем она занята :)
У меня растет прекрасный малыш!
Давно у меня зрел этот пост и вот, пожалуй, пришла пора его написать.
Светозару уже больше года и я хочу подвести некоторые итоги.
Когда я
его ждала, то строила некоторые предположения и планы, что вот буду
так-то и так-то, очень многое из этих планов вызывало скепсис тех, с кем
я ими делилась. Говорили (и справедливо), что воображать себе можно что
угодно, а реальность будет иной. Так и есть. Или все-таки не совсем?
Итак, ожидания и реальность.
Буду не сидеть дома, а вести активный образ жизни
В
целом, так и вышло. Первые пару месяцев (даже, пожалуй меньше) мы
просидели дома, выходя гулять только в близлижайшие дворы и скверы, а
потом началась насыщенная жизнь. Первый раз вышли "в свет" месяца в два,
на встречу слингомам.
+
Буду кормить грудью до года без проблем
Проблемы
были, были и трудности с захватом (до сих пор есть, кстати) и
пресловутое "маломолока", даже в какой-то момент немножко докармливать
пришлось. Потом все наладилось. Думала, что буду кормить до года. Но
нет, конечно, буду кормить и дальше.
Ошибочной была попытка кормить по режиму в самом начале жизни, как советовали врачи.
+-
Будем спать вместе
Спим
вместе окончательно месяцев с пяти. До этого времени сначала клала в
отдельную кроватку, а потом забирала к себе. Поначалу боялась "заспать",
потом в какой-то момент казалось, что Светозар в своей кроватке спит
спокойнее.
Буду всегда позитивной и никогда не буду раздражаться на ребенка
Оооо...вот
тут самый главный провал. И раздражалась, и психовала, и чего только не
было, вспомнить страшно и стыдно. Особенно выводили (и выводят) из
равновесия бессонные ночи, и вообще когда не спит, даже днем. Короче,
тут еще работать и работать.
-
С удовольствием и помногу буду носить его на руках
Тут
ключевой момент - с удовольствием. Я очень много ношу Светозара на
руках, и носила - тем более. Но удовольствие я испытываю, как раз когда
этого НЕ делаю :)
+-
Слинг и никаких колясок
В
принципе, так и есть и было почти всегда. Но поначалу были неудачные и
"зряшные" попытки положить ребенка в коляску и даже отправить гулять без
себя. Ретроспективно оценивая понимаю, что не стала бы ни за что так
делать это, обладая неынешним опытом и знаниями.
+
Никаких сосок
Честно
говоря, в тот момент, когда пыталась кормить по требованию, были
безуспешные попытки запихнуть в рот голодному ребенку соску, чтобы не
кричал. Но попыток было мало и, к счастью, они не прижились. Так что не
считается :)
+
Не буду пеленать
Ой, пеленала еще как. До полугода спал только в пеленке, иначе просто не спал. А в полгода сам от нее отказался.
-
Не буду укачивать
Укачивали
ребенка просто жесть как - скакали на фитболе с ним на руках. Но
все-таки это все происходило на руках, а не утрясанием ребенка в
кроватке или коляске. И до сих пор укачиваю, ведь если в слинге уснул -
значит укачался. Кстати, теперь в укачивании точно ничего плохого не
вижу. Равно как и в пеленании на ночь.
-
Малыш будет только со мной, первый год жизни буду формировать базовое доверие к миру
И
гулять отправляла, и оставляла без себя. Месяцев в 5-6 перестала и
рада, что перестала. Теперь потихоньку учимся с ним оставаться друг без
друга. Вижу, что теперь-то уже готов.
Опять-таки, сейчас бы точно не оставляла первый год ни с кем.
+-
Буду сама справляться, мне не нужна никакая помощь
Помощь
все-таки нужна и очень. Но, в первую очередь, она была нужна из-за
больного животика, тяжело было бы помогать ребенку по ночам одной. Да и
вообще, маме нужно свободное время и передышка. Но на самом деле помощи
нужно не так много, как кажется. Мы очень со многим справляемся сами со
Светозаром. И вполне достаточно регулярной помощи папы.
-
Здорово в декрете и не работать. Декрет - отдых
Хочется
на работу! И теперь мне кажется, что время, когда я работала, было куда
более свободным и расслабленным, потому что, после работы, принадлежишь
самой себе, а в декрете работаешь мамой 24/7. Но это все равно здорово!
Ни на что не променяю!
-
Я в процессе вынашивания двух больших и значимых для меня постов: один -
описание моего одного дня на Валдае, его выложу в соответствующее
сообщество и, конечно же, в дневник, а второй пост - подведение итогов -
ожидания и реальность о материнстве.
А пока я их не выносила и не
написала, просто напишу пару строк о нашей жизни. Вчера сначала
приезжала к нам бабушка с дедушкой, а потом у нас ночевала в гостях
подружка, мы играли в настольные игры, лопали вкусный тортик и
наслаждались компанией друг друга. А сегодня пришла в гости другая
подружка, с которой мы обсуждали нашу нелегкую жизнь и как успеть все,
что хочется. Словом, говорили о тайм-менеджменте.
А еще я сегодня
наконец-то взяла в себя в руки и начала писать темы для проекта. Раньше
просто собирала теорию, а теперь прям фиксирую тезисы того, что надо
будет рассказывать на занятиях и придумываю упражнения, вопросы и т.д.
То есть работа уже идет полным ходом. На самом деле, пока все идет
довольно легко, впрочем и тема не особенно сложная. Хочу, пока у меня
есть время, подготовить по всем темам хотя бы наброски содержания,а
дальше, уже ближе к делу, буду вносить коррективы.
А Светозар сегодня
выполнил просьбу принести книгу - сходил в комнату и принес одну из
своих детских книг. А еще съехал сам с большой винтовой горки, мне было
немного страшновато его спускать, но я убедилась, что он на ней хорошо
держится и решилась. Ребенок был в восторге и я, признаться, тоже. А
вчера мы пешком дошли до детской площадки, которая находится от нас
метрах в 200-300, не меньше.