если надо, дам контакт хорошего психотерапевта. Я проходила сессии онлайн, она в другом городе. Но не дешево.
Хорошо бы сдать анализы на гормоны и витамины группы В
Посмотрите у психолога и блогера Вики Дмитриевой есть вебинар про материнское выгорание. Вдруг Вам подойдет?
книга Валентины Паевской (нейропсихолог, тоже есть в ИГ) есть хорошая книга Я плохая мама? Как вернетесь, могу дать почитать
Москва
Спасибо! Я пока попробую к психотерапевту у себя в ПЦ попасть. Посмотрю блоги и книги, что Вы порекомендовали. С витаминами гр.Б точно есть проблемы (всегда были), с гормонами - не знаю.
Яссы
Соболезнования.
Все наложилось, и усталость, и напряжение от скорой сдачи диплома, и смерть друга.
Всё-таки подумай насчёт няни. Хотя бы полдня, или хотя бы на пару утренних часов. Даже если сад откроют и Лев туда вернётся. Глеб через месяц-другой меньше спать будет, дела в доме никуда не денется, муж так же допоздна на работе, будет ещё сложнее.
Москва
Да, как-то все и сразу. И голова кругом.
