с Еленой Малышевой... девочки,у нас сейчас идет эта передача по Первому.там Малышева говорит- что бы похудеть..а т.е если вы хотите убрать лишниее в области живота,талии ..так скажем-"сдуться"..надо перестать кушать,употреблять хотя бы МЕСЯЦ "Соль"...ни чего не солить,не кушать "сыр" т.к там скрыта часть соли,и пить конечно не меньше 1.5 л. воды чистой.ВОт я и думаю- может по этому в диете "Японка" так уходил живот и талия появлялась? ну вот у меня обьем уходил....

с Понедельника хочу сесть на Японку....

Ассалам алейкум ухтишки!!!!

Я тут с вопрсиком.... Кто недавно делал обрезание своим деткам? или же кто еще помнит .....

хочу спросить,вот сегодня второй день как сделали обрезание мальчикам Альхамдуллилах ... младший Амир перенес и переносит спокойно..не плачет,ни чего...как ни в чем не бывало,пиписечка нормальная....старший переносит тяжалее...не дает даже посмотреть на СВОЕ... вот хочу на счет него спросить. У него головка(каки у Амира) красная,ниже головки кожа..отекшая(так понимаю после операции)..и как бы синяя не много(видать не большая гиматома)...ну так вот..ОН так орет когда я ему мажу во круг мазь,как будто ему режут ее...почему вот?? не ужели ему так больно??? Амиру тоже мажу,он вообще молчит,лежит сам себе...почему он не плачет??? и еще,прикол...Он стал мне писать по всему дому...не бегает как раньше в туалет. вот где захотел там и стоит писает... хорошо что у меня кафель везде,ковры есть но не везде...капец.....

дома бегает голышом...когда станет ему легче? даже на улицу не выйдишь((((

че та я рассалбилась.... диету не держу..по системе - 60 особо строго не слижу..ед. после 6 не ем..ну и сладкое пытаюсь после 12 не жрать.... вес как стоит мой 68,2-68 так и стоит. Спортом тоже блин забросила как КД пришли да и с понедельника у меня беготня конкретная была,утром уходила с детьми под вечер приходила... не до БФ было и занятий...все забросила((((( в руки себя взять надо...а как?..думаю..может с понедельника на диетку сесть,а? вот какую...мммм ...надо подумать и приглядется...в выходные будут шашлыки...т.к мои мальчикам сделали обрезание. ну по любоу нажиратся я не буду..а в понедельник надо взяться сто пудова... иначе так и не похудею((( а лето уже вот!

девочки..если у кого есть идеи на понедельник,пишите....может приссоединиюсь ...интересней когда не одна!

Ассалам алейкум девочки....ухтишки!!!

Завтра с утра идем в больничку делать обрезание мои мальчикам...ИншаАллах....как я боюсь,кто бы знал....сейчас уже вечер а меня по немного начинает трести от того что завтра рано вставать,в 7 нужно быть на месте....аж голова болеть стала.... Муж вижу тоже переживает,говорит- ну тут спецы хорошие,будем все хорошо!.....Больше переживаю за счет молока... последний прием молочка мне нужно покормить Амирку в 1 ночи...после уже незя((((( ну Амир я думаю вытерпит,он бывает часто что покушает в 2-3 ночи и даже утром может потом не поесть.а кушать начинает в 9 где то.... а вот старший сын...оооооо..он привык пить по утрам сок(т.е сироп с водой,) молоко...вот тут мне придется набратся сил и терпения..т.к он не понимает что НЕЛЬЗЯ....(((((...я уже представляю что будет плакать с утра. будем ехатьв больницу там просить...короче...хана мне будет(((((....И вот теперь думаю- может надо было подождать лет так до 5-6 а? все уже хоть понимал .....

эх,дай Аллах мне терпение вынести этот день!!!!