Ноги
Собираю опыт. Про отёки снова. Вот говорят надо чтоб ноги выше сердца находились. Я две диванные подушки друг на друга кладу, но это ж получается что лежать на спине надо, а это вроде не рекомендуют (хотя мой малыш на позу и на спине и на боку реагирует одинаково). а если на боку и ноги на подушки? Но у меня спина ныть так начинает. И сколько так минимум надо находиться? И ещё. Под коленки тоже что-то подкладывать или только лодыжки на возвышенность? И вот, кто как с болями в спине справляется? Пузик растёт - спинка болит ужасно. Разгибаюсь как бабулька, мееееедленно))))
Читать далее

Немножко клюквы (прямо из морозилки, неразмороженнная), чуть сахара.Взбить блендером (длинной насадочкой такой у кого их несколько) и долить водички до нужной концентрации (мы бутилированную чистую покупаем), процедить через сито или через марлечку, чтобы ошметок от кожуры не было. Кисленько, вкусненько и полезненько. Каждый день теперь буду пить.