У кого как было?

У меня было первые полтора месяца все хорошо , кормила грудью и хотя жизнь поменялась в корне как-то было чувство материнства. А потом молока стало не хватать - что ни пробовала его не хватало и все. И тут началось.. как снежный ком. Стали переходить на смесь, начались колики, плач после каждого кормления, чувство вины, чувство что расстаюсь с ребеком, что я неполноценная мать, параллельно у рпбенка колики и бессонница. Закончилось жуткой послеродовой депрессией, что я уже о самоубийстве думала и вообще ничего ни к кому не чувствовала. Это было ужасно. Как зомби. Если у вас что-то подобное хотя бы в зачатке - идите скорее к психиатру. Мне помогли легкие антидепрессанты, довольно быстро. Еще много гулять помогло. Как было не будет никогда , ну или нескоро, но постепенно Вы врастете в новую жизнь.  Еще мне помогло понять четко, чего больше всего мне не хватает и выкраивать на это время. конечно, многое еще зависит от характера Вашего малыша, его ритма/режима. Сейчас, когда дочке 1 год и 1 месяц - у меня в день от часа до трех времени "на себя" /дом. Это если дочка не страдает зубками как последние дни. Например, сегодня ночью я спала часа 3-4. А времени днем на себя был час - отправила папу с малышкой гулять.

Моей малышке месяц. Первые 2 недели я ревела и истерила каждый день. Теперь реже 😂. Тоже порой не успеваю поесть. Приноровилась есть вместе с ней. Она сиську сосёт и я жую. Ночью сплю вместе с ней. Днём сплю один раз, в другие паузы занимаюсь собой. Делаю педикюр, жарю блинчики, смотрю сериал... Могу загрузить её в коляску и идти в парк пить кофе с булочкой. Привыкаем. И вы не грустите. Можем переписываться и поддерживать друг друга 😃. Удачи вам. Проч депрессия!!!

Нам поменьше. Я скачала себе приложение и там приблизительно вижу, когда и сколько есть у меня времени ( исходя из нескольких дней). Засекаю только сон мелкого. Вот и распределяю свои дела по этому времени. День на себя, день на дом. У меня нет помощников. Муж в работе, живём далеко вдвоем от родственников. Робот - пылесос на ежедневку помогает только и готовлю я чисто для себя, редко мужа могу порадовать 🙈

Сыну 7 месяцев,в помощи нет никого,муж то на работе,то по делам то ещё что,сын всегда со мной,моюсь когда на ночной сон уложился,кушать готовлю тогда же если это что то сложное,если быстрое типа макароны с тушенкой или котлеты пожарить то днем,он в стульчике со мной,посуду стараюсь мыть сразу,но не всегда получается,сын очень требовательный к вниманию,ему нужно что бы я была в поле зрения,как только выхожу из комнаты сразу истерика,сижу на унитазе и кричу сынок я рядом,эпилятором забыла когда пользовалась,все бритвой и побыстрее,маникюр,педикюр не делала с самых родов,не с кем сына оставить,сама немножко в порядок приведу ногти что бы носки не рвать 😁 хорошо хоть татуаж бровей ещё держится,быстренько подщипала бровки,вроде не так уж сильно похожа на чмо,думаю прям вот на себя время появиться в промежутке между садиком и выходом на работу,а так первые 3 месяца кушала,спала с сыном на руках,ополаскивалась в душе вот прям минут 5 максимум,потом отдельно голову мыла когда он днём спал,короче жизнь не станет прежней,нужно учиться распределять время,у моей подруги есть и родители и муж не так сильно занят так вот она уже в 5 месяцев оставляла ребёнка с мамой,а с мужем в кино или кафе,ходит в салон приводит тело в порядок после родов,говорит что как я жить она бы не смогла без помощи 🤷‍♀️

Тут зависит от того, помогают ли вам и что вы имеете в виду под временем для себя. Вот например кушать без ребенка на руках я стала в 2 месяца, когда купили стульчик на кухню. Принимать душ стала когда хочу месяцев к 8… когда сын сел и немного пополз. Он сидел в коридоре, а я ему из-за шторки рожицы строила. Педикюр сделала первый раз сама себе месяца через 2 после родов, мне нельзя было сидеть долго. Ваша жизнь никогда не будет прежней. Мне очень рукоделие помогало. Я много шила и вязала во время кормления. И никогда не качала сына именно из-за спины. Или просто столбиком носила или он рядышком лежал

По своему опыту могу сказать, что помогает справится с ситуацией правильные гаджеты и организация пространства и понимание, что всех дел не переделаешь - свое здоровье важнее. Самое полезное - можно пользоваться коляской в квартире или укачивать на сон или вешать дугу с игрушками, когда бодрствует и так путешествовать по квартире, в это время можно готовить, мыться и т.д. (можно купить отдельную бу коляску, есть стульчики с 0). Или удобно, когда в каждой комнате есть место, где может находиться и развлекаться малыш (коврик, люлька, шезлонг и т.д.). Видеоняня также очень помогает.

Самый главный принцип, который я усвоила с первым ребенком и на гв, что надо спать, пока спит ребенок. Приучите себя отдыхать в то время, когда ребенок кормится, когда он спит, забейте на домашние дела, без вас ничего катастрофичного не произойдет дома. Если у вас есть муж, пусть на себя возьмет готовку (или при полном отсутствии навыков заказ готовой еды из кафе/ресторана) и уборку. Если вы одна ( как я в свое время, муж уехал на вахту, когда дочке было 2 недели, родители далеко), старайтесь тоже особо не напрягаться. доставка продуктов сейчас функционирует везде, гуляйте для удовольствия возле дома, забейте на уборку на какое-то время, не стоит это того. А месяца в 2-3 у ребенка уже сформируется график сна-бодрствования-кормления и можно будет строить свою жизнь немного более социально.

Ну, у меня появилось время на себя когда сын в садик пошел

Ах да,и на ББ я практически не заходила первые 4 месяца жизни ребёнка,каждую свободную минуту спала 😁

Очень тяжело до года. Потом, правда, легче. Они так быстро растут, что не заметите, как снова будете принадлежать сами себе)

Очень зависит от того какой ребёнок. Дочь все время орала, до 3 лет спала пунктирно, и даже после 2х лет, с ней было мученье: 3 часа спит, 2 бодрствует, потом дальше спит. А сын наоборот в младенчестве спал хорошо, даже переодически про него забывала. Зато сейчас проблем со здоровьем у него достаточно

Время само не появится никогда. Учитесь делегировать обязанности и выделять себе время

Где-то после 1,5-2 лет