Мысли перед сном....
Вчера засыпала вот с такими мыслями (может из-за этого я сегондя в ПЛЮСЕ)....
Хочу купить ведерко шоколадного мороженого и шоколадную ПАСТЫ...все это положить на огромнуы тарелку и поставить на 15 секунд в прикроволновку (обожаю, когдда морожено чуть расплавлено)..а тут еще и шоколад такой...И вот все это ЗАХАВАТь...:))))
Ух....это будет такой удар....может решусь на такое...:)
Albinochka
конечно решишься,из-за одного вечера не располнеешь!!!!А поощрять себя надо ,правда оооочень редко! Кстати про себя: на завтрак были хлебцы с сыром,яблоко и мандаринку съела,в обед-салат овощной,полдник-орехи,вечером в 20.00 стакан кефира.Чувствую отлично,легко и что самое интересное есть нет желания.А еще после 16.00 был период сорваться,но я собрала ребенка и ушла гулять) Плюс каждый день 20 мин занятия с Джилиан М.
09.06.2011
Ответить
kate
МОЛОДЕЦ!!!!!!!! ага..я тоже сразу с Никитой ухожу!!! Только фрукты кушай первыми! лучше за 30 мин....а то они там какое-то брожение делают....и гниют... а такая легкость из-за того, что на ноч кифирчик пьешь:)
ага..я знау, что из-за одного раза не растолстею..но это как кадирование...если 1 раз сорвешся, то потом будет сильно тянуть...а если я начну опять шоколад есть, то это бдует ФИНИШ...:(
09.06.2011
Ответить