Войти
Иринка
Иринка → Клуб Стройнеющих / Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

худеем вместе?!

Девули,очень давно хочу похудеть,после родов набрала 15 лишних кг...

тапками в меня.Сейчас вес встал на месте и все.И с джилиан занималась и кушаю мало,а все равно((раньше была стройняшечкой,занималась спортом.а сейчас лень и силы воли ну никакой...нужна хоть какая-то поддержка!!!Может найдутся те,с кем вместе начнем худеть,КАК МОТИВАТОР МОЙ...так ведь легче,когда друг друга поддерживаешь и стимул появляется какой-то!

вот мой капец...

Девочки,кто худеет со мной!Завтра выкладываем свои параметры и фото для хорошего стимула!и еще:завтра разгрузочный день на кефире и отрубях!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юлия
Юлия
Москва

мне тоже нужен кто то ,кто будет меня пинать каждый день)

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

дак может вместе начнем?у вас какая стартовая цель?

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

что значит стартовая цель?)

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

ну сколько хотите сбросить?)я вот хочу пока 8-9,а там может и еще парочку))

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

к 10-15)

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

круто))вы вообще сейчас как питаетесь?базразборно и сладкое и мучное,или стараетесь не кушать эти продукты?и вообще с чего вы предлагаете начать?я вот слышала безуглеводную диету,но я долго не смогла продержаться((с завтра прям и начнем?)))

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

ко мне на ты)хочу начать питаться правильно,исключить сладкое,мучное  и жаренное.за последний месяц уже столько диет перепробовала,но не могу подобрать для себя(не смогу просидеть если буду голодная(предлагаю начать завтра прягать на носочках и крутить обруч)

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

обруча нет)))обязатльно куплю в этом месяце.Ну все,давай потихоньку будем исключать эти противные продукты))))я бы вообще завтра разгрузку сделала,так как сегодня день обжорства был(((

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

я читала еще про прыжки на носочках,по 100 раз 2 раза в день)

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

это на ноги больше идет похудение или на что?и на носочках как?не отрываясь от пола?

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

так внутренняя сторона бедер и попа подтягивается.не высоко прыгать,как на скакалке думаю)

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

а ну я так с джил прыгала,потом красненькие пришли,приостановила,а потом заново не захотела прыгать,ленивая такая стала,капец(((вот и хочу пинка под зад,я уже перед мужем комплексую((

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

вот та же фигня,тоже у же перед мужем комплексую(не могу без пинка долго продержаться

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

давай завтра разгрузку устроим на кефире сможешь?ну а так в течение дня отруби пожевать можно или мюсли?согласна?

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

давай попробуем)

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

ну все тогда.как захочешь сдаться,пиши будем друг друга подбадривать)

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

хорошо)))

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

я там выше написала,прочитай)согласна на такое?))

0
05.03.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Москва

уже на все согласна,лишь бы похудеть(

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

ну как день прошел?в разгрузке?

0
06.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
я готова)) у меня тоже сила воли не к черту...)))
0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

давайте вместе,я буду только рада)сколько сбросить хотите?

0
05.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
я хочу 8мь, очень хочууууу))) Давай на ты...) Ты какого питания хочешь придерживаться?!
0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

давай)я пыталась на безуглеводной сидеть,но выдержала только неделю и понеслось((а вобще просто хочу исключить мучное и сладкое,но это так труудно,а ты?

0
05.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
я вот уже неделю пытаюсь придерживаться системы, но никак не получается не есть сладкое после 12ти.... бывает и в обед слопаю что-нибудь,да что там бывает, постоянно на обед сладкое, но только до 2х)) и после 6ти позволяю себе кефир и яблоко, НО только до 8ми, после ни-ни))))
0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

и как результаты?)у меня родственница на этой диете сбросила 10 кг,а ее сестра вообще больше 15)

0
05.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
ну, с учётом того что у меня системе ни система и прошла всего неделя, то минус 500гр!!! пипец, смешно даже.... я ужасная сладкоежка, не знаю как этому противостоять... к тому же до беременности из сладкого я ела только шоколад, а сейчас я кормлю грудью, шоколад нельзя и я стала налегать на мучное и варенье и это ужас кромешный..... и самое ужасное что без шоколада, этот жор не усмирить, я, короче, шоколадный вампир=D))))))
0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

как-то надо бросать это дело,попробуйте для начала сменить на горький шоколад,он менее вреден!

0
05.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Да уж..... ну ничего, буду бороться со своими слабостями!!! Дала себе зарок, пока не похудею из шмоток ничего себе нового не куплю!!!
0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

я тоже ничего не покупаю.а вы сейчас сколько весите и рост какой?

0
05.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
мы ж на ты договорились)))) минус мои 500гр и я стала весить 62,8 при росте 1,74! А утебя?!
0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

да я бывает,забываюсь)))капееец,у тебя очень даже хороший вес!а мне стыдно говорить....рост 166 и вес 69...,раньше когда была очень худой как на первой фотке весила 55((эх...

0
05.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
я бы столько не дала, 50минимум! Ну ничего, прорвёмся))) Вернем свои былые)))Только вот где будем отписываться, о том что попили, поели и сколько спортом отзанимались??!
0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

приветик!ну как сегодня день прошел?разгрузочный или не вытерпела?давай в личные сообещния отписываться))я вот почти вытерпела,5 пельмешков съела утром и все)

0
06.03.2013
Ответить
Марина
Марина
Марьяша-Марья (7.06.2012), 14 лет 3 месяцаМайя, 5 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)

и мне блин надо заняться собой))вроде и лишних кг не много, но хочу шкурку свою подтянуть)))так что попробую с вами)))

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

тебе то,Марин,вобще радоваться надо с такой фигурой!)))у меня также три растяжки как у тебя огромные((тебе просто подкачать тело надо и все)например с джил позаниматься и все!

0
05.03.2013
Ответить
Марина
Марина
Марьяша-Марья (7.06.2012), 14 лет 3 месяцаМайя, 5 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)

для этого нужен пинок под зад))) потому как за беременность обленилась вкрай))))хотя в начале беременности ещё в спорте была))

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

вот и я обленилась((пинок тебе под зад)))

0
05.03.2013
Ответить
Марина
Марина
Марьяша-Марья (7.06.2012), 14 лет 3 месяцаМайя, 5 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)

дааа...пинайте меня семеро)))

0
05.03.2013
Ответить
Марина
Марина
Марьяша-Марья (7.06.2012), 14 лет 3 месяцаМайя, 5 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)

у тебя хоть 3..у меня на одном боку 5,на втором 6 таких(((( капец просто( так больно было,когда кожа лопалась..бррр..

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

ну как сегодня день прошел?без обжорства?)))

0
06.03.2013
Ответить
Марина
Марина
Марьяша-Марья (7.06.2012), 14 лет 3 месяцаМайя, 5 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)

ну как сказать..сожрала почти целую банку огурцов солёных..люблю до жути..не смогла удержаться..и теперь как покусаная пчёлами)))запухшая))

и вообще меня сегодня жутко укачало и не в состоянии что-либо делать из физ.нагрузок...

0
06.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка
Ты тест то ещё не делала?)))
0
06.03.2013
Ответить
Марина
Марина
Марьяша-Марья (7.06.2012), 14 лет 3 месяцаМайя, 5 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)

чистый..но прошло всего 10 дней

0
06.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка
Ну да, надо попозже сделать лучше))
0
06.03.2013
Ответить
Настасья
Настасья
Ставрополь

И я, и я с вами!!!!!!!!! разожралась как карова!!!!!!!!!! Рост 164, а вес почти 70.....никогда худышкой не была, но это уж слишком....

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

вот и у меня почти такие же параметры((нас уже тут четверо!ДЕВОЧКИ,может лучше как стимул-соревноваться???будем каждые 5-7 дней вести отчет и фото?может тогда все получится???будете жрать,не сможете показать хорший результат и вам будет стыыдно!!!ну как?строгость по мне так лучший критерий для хорошего начала!

0
05.03.2013
Ответить
Настасья
Настасья
Ставрополь

я за!!!! с утра взвешусь и фотки выложу.....

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

как ваш день прошел?много кушали?или разгрузка?

0
06.03.2013
Ответить
Настасья
Настасья
Ставрополь

таааак, 69 кг, фотки не могу скинуть фотик увалок муж, ем не много, 1,5 л воды до 13:00 и Джилиан занятие 1е, чуть не сдохла!!!!!

ПыСы давай на ты))))

А ты?

0
06.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка
Давай в личку общаться?)я 68,5, литр кефира в день и сегодня слопала 5 пельменей ещё и всё! джил забросила((
0
06.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
вы меня простите, не знала, что сегодня разгрузочный, проворонила я этот момент... но я все равно сегодня молодец! завтрак: яичница из одного яйца+3 хлебца с яблочным джемом/ обед: рис + 2хлебца с сыром/ ужин: рис с кабачками!
0
06.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка
И правда молодец,и я молодец)) я не против, пусть понедельник будет разгрузочным!
0
06.03.2013
Ответить
Max
Max
Данила, 13 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
у меня есть ко всем предложение... Может мы разгруз по понедельникам делать будем, чтобы не путаться?!)
0
06.03.2013
Ответить
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
Нью-Йорк

а где капец?

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка

а что все идеально???у меня на втором фото животина и ноги огромные!!!

0
05.03.2013
Ответить
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
❀АНГЕЛ посланный небесами ❀
Нью-Йорк

не вижу:)красивая стройная

0
05.03.2013
Ответить
Иринка
Иринка
Полиночка, 14 лет 3 месяца Сатка
Девочки, ну как сегодня проходит день? держитесь?
0
06.03.2013
Ответить
Ищу единомышленников!) Кто со мной? Худеем на спор

Похожие записи

Худеем вместе:))
Худеем вместе
худеем вместе) 30 дней.
Аватюрный супер-проект "Худеем вместе". Третий поток.
Набор на марафон "Худеем вместе" 5-й поток