Уже 2 месяца мама, но до сих пор никак не пойму, имею ли я право на отдых.
Вроде особо и не устаю, потому что маська плачет уже меньше (почти с роддома колики были и ночь она вообще не спала практически), укладывается более менее, и несколько часов в день свободных появляется. Плюс живу с парнем - отцом ребенка, работает сутки через двое.
Но кукуха у меня поехала конкретно. За собой не ухаживаю, если малышка засыпает - сижу и сторожу её сон. Она на ИВ, отлучиться в принципе не проблема - уже и оставляла её на бабушек, когда нужно было по делам. Но одно дело сделать важные дела, а другое - отдых. До сих пор не понимаю, стыдиться мне того, что иногда хочется побыть вне дома одной или с подругой, попить кофе или просто погулять, проветрить голову. Или даже дома - принять ванну, сделать уход за собой, или не стыдиться этого? Имею ли я вообще право, будучи мамой, просить у кого-то дать мне отдохнуть. С одной стороны медали мне близка позиция известного педиатра, что "маме нужен отдых и время на себя", а с другой стороны - мне стыдно впускать такие мысли в голову, стыдно перед ребенком, что хочется иногда побыть одной.
Как у вас было? Уделяли вы себе время, отдыхали ли вы, оставляли ли вы своего малыша на кого-то?
А что тут стыдится? Вы человек в первую очередь. Старайтесь подстроить вашу прежнюю жизнь под маленького человечка. Забив на себя вы лучше никому не сделаете. Счастливая и довольная мама в ресурсе = счастливый ребёнок. Тем более если есть время и возможность уделить его себе. Материнство отнимает много сил, это вообще энергозатратно, постоянно мысли о ребёнке и расслабится тяжело, но необходимо... потому что отец ребёнка имеет возможность отвлечься от процесса и пообщаться с людьми на работе хотя бы, а мамам иной раз в свет выйти и с кем-то пообщаться времени нет. Хорошо если есть подруги с детками того же возраста, но без смены обстановки все равно выть хочется со временем... Я с месяца оставляла ребёнка с его отцом или со своей мамой и ездила 1-2 раза в месяц на маникюр. Отправляли гулять мою маму с коляской, а сами ездили в кино. Когда мелкому было чуть больше двух месяцев оставили его на бабушек, а сами поехали к куме на юбилей на полночи. Ребёнок к слову был полностью на ГВ и при долгих отлучках просто сцеживала молоко и в первый месЯц ещё заготовила банк молока. С года вообще легко сейчас стало, он с моей мамой спокойно остаётся, могу с утра до вечера ей оставлять его, а сама по своим делам/встречам и тп. Ну и с собой брала и беру его если удобно и нет возможности оставить с кем-нибудь. В общем главное ваш настрой!