Natures Bounty Extra Strength Hair, Skin and Nails Liquid Softgels — витамины красоты

Формула обогащена биотином (тут его 5000 mcg на порцию), содержит витамины (A, B, B1, B2, B6, B12, C, D, E), ниацинамид, фолиевая кислота, железо, цинк, селен, магний, альфалипоевая кислота, масло арганы, PABA (антиоксидант, важный питательный элемент для кожи и волос, помогает восстанавливать метаболизм в тканях, стимулирует синтез фолиевой кислоты), холин (необходим для синтеза большинства липидных компонентов клеточных мембран), пантотеновая кислота ( требуется организму для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина), гидролизованный коллаген, гиалуроновую кислоту, экстракт хвоща (укрепляет здоровье волос, улучшает структуру ногтей, а кремниевая кислота, содержащаяся в растении благотворно сказывается на состоянии кожи, сильный антиоксидант)

В банке 150 капсул (в этой дозировке именно капсулы с жидким наполнителем), производитель рекомендует принимать по 3 штуки (банка рассчитана на курс в 50 дней), мне кажется, можно смело принимать по 2 шт (1 утром и 1 вечером).

Весь комплекс направлен на то, что бы дать максимум силы ногтям и волосам (тут мы говорим не об исправлении уже имеющихся проблема о росте новых, более крепких ногтей и более блестящих и здоровых волос), а так же на улучшение состояние кожи в целом. Могу сказать, совершенно точно - добавка ускоряет рост волос, уменьшает их выпадение (в том случае, если оно не вызвано гормональными нарушениями, это важно!), ускоряет рост ногтей, предотвращает их ломкость (новые ногти будут более крепкими)

Так как это усиленная формула, мне кажется, лучше всего будет принимать витамины в межсезонье (периоды когда либо волосы выпадают особенно активно либо ногти начинают сильнее слоиться).