Девочки, помогите! Опять спина болит, одно и тоже второй год подряд. Почему-то зимой обострение. Болит кресцовый отдел, и мышцы грудного отдела позвоночника ( между лопаток) до боли к концу дня напряжены. В прошлом году зимой так же было… делала мрт, к неврологу ходила… остеохондроз кресцового отдела. Сходила к врачу. Лечат одним и тем же: мидокалм, мильгама в уколах, мазь деклофенак местно.
Мидокалм пропила, мазь делаю. Напряжение в мышцах спало, мажу диклофенаком. А вот мильгаму боюсь, она уж очень болючая… можно ее таблетками заменить (у врача спрашивала она говорит у нас схема лечения такая)? Или вообще витаминами группы В.Посмотрела в интернете полно комплексов. И вообще, может кто давно живет с такой проблемой, может у вас есть личное спасение)) поделитесь пожалуйста 🙏
Опять спина
Санкт-Петербург
Укрепляйте длинные мышцы спины, они как опора выдерживают многие изменения со стороны позвоночного столба. Помогал массаж+тейпирование+занятия с реабилитологом. В экстренных случаях блокада дипроспаном.
Аленушка, нет, до такой степени не болит.. но не хочу чтобы болело, хочу консервативными методами уметь себе помогать
Санкт-Петербург
Ева Лучикова, упражнения, упражнения. Симпотматику снимайте и укрепляйте.
Москва
Плаванье, йога, пилатес, массажи, костоправ (можете попросить у терапевта направление по омс). Я еще в санаторий ездила, делала грязевые обертывания ко всему остальному, очень понравился эффект
Остеопат больше всего спасает. А когда совсем нет сил терпеть, могу таблетку нуралгона выпить
Нижний Новгород
Нейромультивит в таблетках. Почему НПВС в уколах или таблетках не назначают?Например,мелоксикам.Толку от диклофенака местно практически ноль.
Мне помогает посещать остеопата хотя бы по 2-3 сеанса каждый год. Все медикаменты только заглушают боль, а не решают проблему. Вероятно, какой-то нерв зажимает.