2 года

Холка на шее

Нужен массаж и ЛФК. Это не от жирка). У моей знакомой лишнего грамма не найти, но сидячая работа и вот такой горбик образовался, ходила к остеопату, за 6 сеансов и следа не осталось
24.07.2023
Картинка, спасибо за совет буду интересоваться
24.07.2023
Я решила я просто толстая)) зарядку делаю) на массаж стараюсь ходить)
24.07.2023
От сидячей работы, голова болела, хандроз и горб какой то появился, прошла курс массажа и физиопроцедуру УДАРНАЯ ВОЛНА, она все соли разбивает, советую. Спина сейчас идеальная.
24.07.2023
На РуЧкИ хОчУ, спасибо за совет 🌹 буду делать
24.07.2023
Гимнастику Шишонина можно делать, у него есть много полезных видео про шею и вообще, главное не лениться. Сама ленюсь, но все равно стараюсь делать, сама заметила что стала горбиться но я на финишной прямой 😅плюс 16 кг так что …
24.07.2023
Валерия, уменя после гимнастики дискомфорт бывает именно на этой холке. Спасибо за совет буду интересоваться
24.07.2023
Массажи помогали на какое-то время, но из-за сидячей работы постоянно возвращалась еще в телефоне если полусидя-полулежа залипать тоже появляется вместе со вторым подбородком
24.07.2023
Васильева Анастасия, а у вас тоже лишний вес ? Или это у худых тоже бывает?
24.07.2023
Массаж и спорт вам помогут, а не крема. Запишитесь на фитнес и на растяжку и в сауну походите.
24.07.2023
Анна, спасибо за совет 🌹
24.07.2023
Профессиональным массажем воротниковой зоны все благополучно разбивается и убирается.
24.07.2023
Юлия, спасибо за совет 🌹
24.07.2023
Мой тренер говорил, что холка это только лишний вес. У худых не бывает холки. Массажи, бани плюсом к диете дадут результат.
24.07.2023
Маришка, спасибо за совет 🌹
24.07.2023
Маришка, Изображение Тем временем худая женщина🤣нарушение осанки это, а не лишний вес
24.07.2023
Марина(на орифлейм аллергия!!), хмм даже не могу понять это от лишнего веса или как, так как у худых тоже бывает. Я читала что это гормональный сбой и может быть у всех как у толстых так и худых, у мужчин и у женщин.
24.07.2023
Фа Пи, да, у всех, совершенно верно. С осанкой надо работать+ массаж в помощь, но один массаж проблему не решит
24.07.2023
Марина(на орифлейм аллергия!!), сама никогда не вникала в этот вопрос, написала только то, что слышала от своего тренера. Но если забить в поисковике, то выходит такая информация: «Вдовий горб» (или «холка») - локальное гормонозависимое избыточное отложение подкожно-жировой клетчатки в области перехода задней поверхности шеи в спину, которое чаще всего встречается у женщин в менопаузе и постменопаузальный период. Образующаяся там выпуклость может влиять на диапазон движений и способствовать формированию плохой осанки." Плохая осанка это следствие, а не причина.
25.07.2023
Маришка, вы видели балерин со вдовьим горбиком? Я нет. У них осанка идеальная. Сначала едет осанка, вдовий горбик- следствие. Наблюдаю у подруги- поехала осанка ( по 9 часов за компом, потом младенец после 40, тк вечно круглая спина и голова уехала), а теперь это все дело стало жирком затягиваться.
25.07.2023
Маришка, и как может жир влиять на диапазон движений? А вот проблемы с позвоночником- запросто
25.07.2023
Марина(на орифлейм аллергия!!), да, Марина, вы абсолютно правы
25.07.2023
Какой профиль выбрать