Что-то я сплоховала.........два дня как-то ем , но е м мучного.....но сыр, конфеты, зефир.............................2 сырка (это, вообще зло).......Хотя утром бегала ( 1 час, 8,5 км), всю неделю ккал соблюдала.....Но завтра, начинается 3 недели экстремального сжиросжигания!...мне удачи!
Обидно становиться, почти две недели, питание, тренировки, ломка(как у нарка)...и все коту под хвост......