Девченки помогите мне похудеть пью турбаслим день, турбослим ночь

Светочка,вы наберете еще больше после этих слимов-как моя сестра,не повторяйте ее ошибок.Я похудела почти на 30 кг и до сих пор,даже после родов держу вес.Весила 99,похудела до 70.Не худая,но и не 99 тоже.Я кушала много мяса,рыбы-даже жареного и на углях,неважно.Молочные продукты-творог до 9% жирности,йогурты без добавок,молоко,кефир,ряженка.Яйца 2-3 раза в неделю.Главное-минимизировать углеводы.Каши ,картошка и макароны несколько раз в неделю,фрукты как прием пищи,т.е.,например,как ужин или полдник.Овощи как гарнир,кроме картошки.Никаких картошек с мясом или макарон по-флотски)Так вот за полгода похудела.Сейчас вернула свой вес после родов-хожу на фитнес,не смешиваю углеводы и белок(кушаю только овощи с белком,это можно),сладкого как можно меньше.На период похудения отказалась практически полностью-было очень тяжело.Кушала немного меда,варенья,творог с корицей и фруктами и ягодами.Терпела как могла,но чтобы не сорваться-изредка позволяла себе сладкого,когда совсем тяжело было.

Светик,а чего молчим то?!?!?!  У меня таже фигня,только я щас 88кг вешу. Хотя вот девченки увидев мои фотки последние сказали,что я чуток в объемах ушла)))).Я как то вот застряла на 88-86кг. Я исключила из рациона колбасу,сосиски и прочие копчености. Хлеб ем временами... и то 1-2 бутика с утра.А сейчас перешла на хлебцы и очаровательно !!!)))) Потом вот пробую себя переучить на 5 разовое питание. То есть малыми порциями,но 3 основный приема пищи и 2 перекуса!!!)))Получается не очень(((( потому что привыкла днём не жрать(за лето)...А на ужин у меня салатик из огурков помидорков и чего нить ещё (перец,оливки,горошек, салаты-когда что есть). На утро хлопушки с изюмом,курагой,молоком залитые. Щас ещё и толокно добавляю,питательно и вкусно!!! Мяско у нас курица во всех вариантах. В выходные конечно позволяю себе расслабиться,но по понедельникам у меня разгрузочные дни уже чуть больше года как. Просто весь день пью воду...или литр кефира(когда есть),а на ужин чуток салата.Сладкин не злоупотребляю.Только вот то,что сама испеку)))Все эти турбо слинмы и прочие таблы,выброси и забудь!!!! А то приеду и руки оторву!!!!!! Сама проходила эту фигню...пока пьёшь вроде чего то скинул,но как только перестал,набрал что было и ещё в 2 раза больше!!!! Не знаю правельно или нет,но когда мне ооочень кушать хочеться я семечки грызу или чай зеленый фигачу )))) Пойми в нашем случае,нужно подобрать себе такой рацион питания,при котором мы не будет набирать,но и сможем на нем всё время жить!!!Ведь Диета в переводе это образ жизни!!!! Вот время подошло,пойду супчику шваркну!!!

Девочки, турбослим ночь моя палочка-выручалочка, пользуюсь им неоднократно и всегда безотказно работает. Он помогает вывести все лишнее, придает легкость в теле и хорошо убирает отечность. С его помощью удается потерять обычно не более 3 кг, но для меня это многого значит!! Основное действие препарата заключается в том, что он хорошо устраняет чувство голода! Лично у меня проблема с тягой к сладкому, во время приема таблеток она пропадает. Кроме этого травы, входящие в его состав обладают не только послабляющим действием они также ускоряют обменные процессы в организме и способствуют расщеплению жиров ночью. Тем, кто еще не пробовал, очень рекомендую.

Не вздумай пить...Ты чего???Это ж бред полный... Понимаешь,нет волшебной таблетки от которой ты прям похудеешь...Зай,посмотри про систему -60...Я сейчас на ней.Сбрасываю нормально.Давай не глупи с таблами.Только навредишь себе.Тем более что планируешь малыша

От турбослима день ночь наоборот аппетит снижается, перетерпите и потом есть вообще не захочется))Я на этих бадах 11 кило сбросила уже, но сейчас что-то вес встал и не хочет уходить...поганое плато(

Вместо ужина-пейте кефир,молоко,кушайте фрукты.А в течении дня питайтесь нормально.Вы будете худеть медленно,но эффективно и набранное не вернется.Сейчас питаюсь по принципу-с утра кушаю самое калорийное и калорийность блюд идет на убыль.Например,с утра макароны с сыром,яичница,омлет.В обед-суп или мясное что-то.на ужин-фрукты,овощи,ягоды,творог,кефир.Просыпаюсь голодная и кушаю много с утра.Если накануне переела,то устраиваю разгрузочный день-на арбузе,молоке,кефире

вот честно- препараты вам не помогут. исключить вредные продукты и займитесь спортом. я похудела на тридцать кг без препаратов за год. осталось еще десять. но пока я в стадии отдыха и просто удерживаю вес. если нужен совет- пишите, спрашивайте.

а какой принцип действия у турбослима?

если хочется кушать надо есть! будет ещё хуже если не будешь кушать вообще! жир тогда будет работать усиленнее - и ты будшь жиреть ещё быстрее - кушать 6 раз в день  как ребёнок - каждые три часа выпивать в день не менее 2 литров воды минеральной и физический спорт - прогулки, отжимания- если нет противопоказаний и бег.

Самый хороший способ похудеть-меньше жрать!Самый проверенный...ну и исключить все вредное,хотя бы по минимуму:майонез,булки,жареное пережареное...Когда вижу,что начинаю набирать кг,то просто уменьшаю себе порции.Тут есть хорошее сообщество "Минус 60",вот я по нему худела в свое время...

Пила, пока его принимала вес снижался, бросила и обратно все вернулось. Последний раз худела с Фибраксином, подружка мне его рекомендовала. Он помогает контролировать чувство голода, плюс способствует росту полезной микрофлоры, которая ускоряет обмен веществ. Получается он очень полезный и при диете в помощь.

Я ппропила турбослим день месяц назад в комбинации с гречневой диетой,благодаря чему благополучно похудела на 11 кг,очень важный момент того сколько вы едите и что,так как если есть как не в себя то толку не будет,мне лично нравиться вообще вся линейка турбослим и там есть из чего выбрать)

Ну так вы уже помогаете себе похудеть,я правда на ряду с турбослимом ночь еще старалась придерживаться диеты,в результате чего скинула за месяц около 10 кг,мне лично понравилась вся линейка турбослим,там есть из чего выбрать)

Я только дневные капсулы пила, но всё равно хорошие результаты были. Аппетит, к слову, снизился сильно и быстро, чего не ожидала даже и была приятно удивлена. Так что, как тут и писали, просто потерпеть чуть-чуть надо, и результаты точно будут)

Я пила экспресс турбослим ...Аппетит намного меньше, я боялась что слабость будет, но нет, даже спортом занималась в эти дни, и так за три дня минус 3 кило!

Я на турбослим ночь худела, жрать не хотелось особо, там компоненты, которые аппетит немного снижают) Похудела на 12 кг за год постепенно на турбослиме