Привет, девочки мои.Подскажите кто как худеет?кто какие препараты пьёт мой вес был 99кг, 3дня назад со вчерашнего дня я психонула на все и стала пить по новой турбослим день и ночь, но жутко жрать хочется но терплю.
Сим
Девченки помогите мне похудеть пью турбаслим день, турбослим ночь
Кострома
Светочка,вы наберете еще больше после этих слимов-как моя сестра,не повторяйте ее ошибок.Я похудела почти на 30 кг и до сих пор,даже после родов держу вес.Весила 99,похудела до 70.Не худая,но и не 99 тоже.Я кушала много мяса,рыбы-даже жареного и на углях,неважно.Молочные продукты-творог до 9% жирности,йогурты без добавок,молоко,кефир,ряженка.Яйца 2-3 раза в неделю.Главное-минимизировать углеводы.Каши ,картошка и макароны несколько раз в неделю,фрукты как прием пищи,т.е.,например,как ужин или полдник.Овощи как гарнир,кроме картошки.Никаких картошек с мясом или макарон по-флотски)Так вот за полгода похудела.Сейчас вернула свой вес после родов-хожу на фитнес,не смешиваю углеводы и белок(кушаю только овощи с белком,это можно),сладкого как можно меньше.На период похудения отказалась практически полностью-было очень тяжело.Кушала немного меда,варенья,творог с корицей и фруктами и ягодами.Терпела как могла,но чтобы не сорваться-изредка позволяла себе сладкого,когда совсем тяжело было.
0
14.08.2013
Ответить
Щербинка
Светик,а чего молчим то?!?!?! 
У меня таже фигня,только я щас 88кг вешу. Хотя вот девченки увидев мои фотки последние сказали,что я чуток в объемах ушла)))).
У меня таже фигня,только я щас 88кг вешу. Хотя вот девченки увидев мои фотки последние сказали,что я чуток в объемах ушла)))).Я как то вот застряла на 88-86кг. Я исключила из рациона колбасу,сосиски и прочие копчености. Хлеб ем временами... и то 1-2 бутика с утра.А сейчас перешла на хлебцы и очаровательно !!!)))) Потом вот пробую себя переучить на 5 разовое питание. То есть малыми порциями,но 3 основный приема пищи и 2 перекуса!!!)))
Получается не очень(((( потому что привыкла днём не жрать(за лето)...А на ужин у меня салатик из огурков помидорков и чего нить ещё (перец,оливки,горошек, салаты-когда что есть).
На утро хлопушки с изюмом,курагой,молоком залитые. Щас ещё и толокно добавляю,питательно и вкусно!!!
Мяско у нас курица во всех вариантах. В выходные конечно позволяю себе расслабиться,но по понедельникам у меня разгрузочные дни уже чуть больше года как. Просто весь день пью воду...или литр кефира(когда есть),а на ужин чуток салата.
Сладкин не злоупотребляю.Только вот то,что сама испеку)))
Все эти турбо слинмы и прочие таблы,выброси и забудь!!!! А то приеду и руки оторву!!!!!! Сама проходила эту фигню...пока пьёшь вроде чего то скинул,но как только перестал,набрал что было и ещё в 2 раза больше!!!! 
Не знаю правельно или нет,но когда мне ооочень кушать хочеться я семечки грызу или чай зеленый фигачу ))))
Пойми в нашем случае,нужно подобрать себе такой рацион питания,при котором мы не будет набирать,но и сможем на нем всё время жить!!!Ведь Диета в переводе это образ жизни!!!! 
Вот время подошло,пойду супчику шваркну!!! 
0
14.08.2013
Ответить
Девочки, турбослим ночь моя палочка-выручалочка, пользуюсь им неоднократно и всегда безотказно работает. Он помогает вывести все лишнее, придает легкость в теле и хорошо убирает отечность. С его помощью удается потерять обычно не более 3 кг, но для меня это многого значит!! Основное действие препарата заключается в том, что он хорошо устраняет чувство голода! Лично у меня проблема с тягой к сладкому, во время приема таблеток она пропадает. Кроме этого травы, входящие в его состав обладают не только послабляющим действием они также ускоряют обменные процессы в организме и способствуют расщеплению жиров ночью. Тем, кто еще не пробовал, очень рекомендую.
0
18.05.2019
Ответить
Москва
Не вздумай пить...Ты чего???Это ж бред полный... Понимаешь,нет волшебной таблетки от которой ты прям похудеешь...Зай,посмотри про систему -60...Я сейчас на ней.Сбрасываю нормально.Давай не глупи с таблами.Только навредишь себе.Тем более что планируешь малыша
0
15.08.2013
Ответить
Москва
От турбослима день ночь наоборот аппетит снижается, перетерпите и потом есть вообще не захочется))Я на этих бадах 11 кило сбросила уже, но сейчас что-то вес встал и не хочет уходить...поганое плато(
0
01.05.2019
Ответить
Воронеж
Да-да, поддерживаю. У меня тоже постепенно прошло желание есть всё, что не прибито)) Просто наберитесь терпения, попробуйте отвлечься пока на что-то приятное) Турбослим пила так же комплексом (день и ночь), и аппетит ушёл где-то за недельку. За месяц приёма скинула 4,8кг
0
15.05.2019
Ответить
Кострома
Вместо ужина-пейте кефир,молоко,кушайте фрукты.А в течении дня питайтесь нормально.Вы будете худеть медленно,но эффективно и набранное не вернется.Сейчас питаюсь по принципу-с утра кушаю самое калорийное и калорийность блюд идет на убыль.Например,с утра макароны с сыром,яичница,омлет.В обед-суп или мясное что-то.на ужин-фрукты,овощи,ягоды,творог,кефир.Просыпаюсь голодная и кушаю много с утра.Если накануне переела,то устраиваю разгрузочный день-на арбузе,молоке,кефире
0
14.08.2013
Ответить
Пермь
вот честно- препараты вам не помогут. исключить вредные продукты и займитесь спортом. я похудела на тридцать кг без препаратов за год. осталось еще десять. но пока я в стадии отдыха и просто удерживаю вес. если нужен совет- пишите, спрашивайте.
0
14.08.2013
Ответить
Санкт-Петербург
если хочется кушать надо есть! будет ещё хуже если не будешь кушать вообще! жир тогда будет работать усиленнее - и ты будшь жиреть ещё быстрее - кушать 6 раз в день как ребёнок - каждые три часа выпивать в день не менее 2 литров воды минеральной и физический спорт - прогулки, отжимания- если нет противопоказаний и бег.
0
14.08.2013
Ответить
Кольчугино
Самый хороший способ похудеть-меньше жрать!Самый проверенный...ну и исключить все вредное,хотя бы по минимуму:майонез,булки,жареное пережареное...Когда вижу,что начинаю набирать кг,то просто уменьшаю себе порции.Тут есть хорошее сообщество "Минус 60",вот я по нему худела в свое время...
0
14.08.2013
Ответить
Санкт-Петербург
Пила, пока его принимала вес снижался, бросила и обратно все вернулось. Последний раз худела с Фибраксином, подружка мне его рекомендовала. Он помогает контролировать чувство голода, плюс способствует росту полезной микрофлоры, которая ускоряет обмен веществ. Получается он очень полезный и при диете в помощь.
0
09.06.2020
Ответить
Иркутск
Я ппропила турбослим день месяц назад в комбинации с гречневой диетой,благодаря чему благополучно похудела на 11 кг,очень важный момент того сколько вы едите и что,так как если есть как не в себя то толку не будет,мне лично нравиться вообще вся линейка турбослим и там есть из чего выбрать)
0
11.06.2019
Ответить
Ну так вы уже помогаете себе похудеть,я правда на ряду с турбослимом ночь еще старалась придерживаться диеты,в результате чего скинула за месяц около 10 кг,мне лично понравилась вся линейка турбослим,там есть из чего выбрать)
0
11.06.2019
Ответить
Алапаевск
Я только дневные капсулы пила, но всё равно хорошие результаты были. Аппетит, к слову, снизился сильно и быстро, чего не ожидала даже и была приятно удивлена. Так что, как тут и писали, просто потерпеть чуть-чуть надо, и результаты точно будут)
0
19.05.2019
Ответить
Москва
Я пила экспресс турбослим ...Аппетит намного меньше, я боялась что слабость будет, но нет, даже спортом занималась в эти дни, и так за три дня минус 3 кило!
0
23.06.2020
Ответить
Москва
Я на турбослим ночь худела, жрать не хотелось особо, там компоненты, которые аппетит немного снижают) Похудела на 12 кг за год постепенно на турбослиме
0
10.04.2020
Ответить