этот год у меня начался под знаком поедания вредностей(( и результат не заставил себя долго ждать отойти с 1800 ккл до 3500-4000 ккл--- и того +3 кг// в следствии плохой погоды мы мало гуляли/// но больше меня огорчает не +3 кг (два из них чудно отложились у меня в области 5й точки)))))))- а то что я стала уставшей и отесной- я все время чувствую себя "тяжелой"/ уже около 10 дней я не пью кофе и напитки содержащие кофеин и табурин ( кофе по 2-3 чашки в день и пару банок енергетика) теперь пью чай и травяные чаи// начала снова ходить/ но вот потребление сладлстей в больших количествах ( с начала декабря 2012) продолжалось до сегодня//// в общем начиная разгрузку)
Помогает пропить селен и хром месяц.Тяга к сладкому резко уменьшается:)Ну и типа магний Б6:)
Ну,я покупаю конкретно отдельные БАД-селен и хром,какие найду в аптеке:)У нас они всяко иные:(Есть с вит.С,но я его не могу пить,так что выбираю моно.
Я помню суммы: хром-1000 руб(это на 3 месяца),селен-рублей..200,на 2 месяца.Магний Б6-типа 500 руб на 2-3 недели.
у нас все выше указаное Аурикой будет стоить от 150 шек до 250 шек
все вместе/ продается в фармах- в отделах витаминов/ сейчас везде акции потому такой большой интервал указала
)))) спасибо я пью магний б6 и мультивитамин) сладкоея люблю- просто раньше это был только мед и сухофрукты)) в больших количествах) а тут предпраздничная пора- друзья родственики завалили дом конфетами- печеньем- бисквитами///// спасибо))
я тоже в последнее время часто пью энергетик, чтобы хоть как-то взбодриться.....но знаю, что это плохой вариант..........поскорее бы уже весна что ли? А лучше сразу лето, солнце, море, песок................................тогда и энергетики не нужны будут