Что можно из успокоительных?

Прошу прощения у модераторов, более подходящего сообщества не нашла. Ситуация банальна - третирует соседка, настолько достала, что у меня с двумя крохами началась бессоница(( Что можно принимать? Можно ли какое-нибудь снотворное?

Валериана и пустырник - не вариант, у меня практически невротическое состояние, вздрагиваю, когда раздаются звуки из коридора, прислушиваюсь, когда проходят соседи и пр.