Короче.....Ела я все выходные....совесть не мучает,если только совсем слегка...
В пятницу утром вес 100.8(это плюс 400 гр.).На улице минус 25.дома дубак.Короче захотелось горячего и наелась бутеров горячих,потом в ход пошли конфетки и стала я есть.В субботу утром,омлет с зерновым хлебом,чай сладости.в обед:пельмешки со сметаной.А вечером приехал друг к мужу в гости(муж его встречал и приехали они домой с шавермой,хот-догами и кучей 2-х чизбургеров).Короче всю ночь мы тусили до 6 утра,спиртное не пила,с 9 до 6 утра было поглощено мной шаверма,хот-дог и один чизбургер.в воскресение марафон продолжился.утро:чизба,горячий бут,сладости.день:треть чизбы,вечер:пол(какого-то) ланчбургера и пол мегабургера.
Утро понедельника вес 100.8(обрадывал меня).Утро-горячий бут и остальной день держалась на прав.питании.
Сегодня вес 100.3.ломки пока нет,только не большая если,но я взяла себя в руки и хочу продолжить борьбу