Йога и дыхание Джа

Ооо...ну, как же это было вчера классно! Занятия длились 1час 30 мин. Мы делали очень тяжелые позы. Я их не очень запомнила (змея, кузнечик...), но от них сильно болят мышцы всего тела. Потом были элементы медитации в конце по расслаблению мышц. Все это надо было сопровождать специальным дыханием Джа, который способствует разогреванию тела. Прекрасная индийская музыка способствовала специальному настрою. После занятия я пришла домой и там меня ждала заплаканная ребенка на руках у мужа с лицом сфинкса. В общем, она не ожидала от меня такой наглости, что я уйду куда-то шляться без нее. Теперь для меня дилемма, что же мне делать. Так хочется ходить, но и не хочется травмировать ребенку...