Вес сдвинулся,дамы,вес сдвинулся!
54,900 !!!Рада.очень рада,такого веса у меня не было никогда
Ульяна
я тоже ем до 12ти в 2захода..и котлеты трескаю и мороженое в обед и ужин супчик и после 18 тогда вода.выпиваю по 8стаканов может больше.открой секрет ты с какого веса похудела? я уже скинула по миримановой 9.5кг
01.09.2011
Ответить
Ульяна
=)я в тот раз после родов с 76.7 худею..вот уже 67.2по миримановой все нравится..я просто сначала на знаю как называется
01.09.2011
Ответить
Нефедова Елена Валерьевна
Все просто, я сначала сидела на Миримановой, теперь я решила делать так: действительно ем до 12:00 и пельмешки,варенники, в общем все, что хочу в 2 приема ( по-английски это звучит так: 1 завтрак, 2 завтрак), а потом на обед уже неохота, потому что первый завтрак бутер с кофе,второй завтрак пельмени или суп, ну. что хотите, потом следующий прием пищи в 17:00: кофе и сыр или шоколад (он перебивает апптетит). Вечером чай,вода. Все.
01.09.2011
Ответить
Алёна Кузнецова
Надо попробовать, на "-60" сбросила 18,5кг теперь ступор, а надо еще 5кг уничтожить))
06.09.2011
Ответить
Нефедова Елена Валерьевна
Мне надо еще 3 кг. убрать, я уже изголяюсь над собой :)
07.09.2011
Ответить
Ольчик
везет)))поздравляю))) а чя сижу на арбузе и только набираю)))а каков Ваш секрет?
01.09.2011
Ответить