Девочки! Вопрос больше к тем кто успешно справился с быстрым набором веса или справляется результативно. Вот моя беда:
Вес до Б 53-54 кг. месяц держался 73...а вот вчера уже показал 75!!! Сразу оговорюсь, я не жру сутками, правда за последнюю неделю меньше двигалась, все больше по дому, а в выходные появились дикие отеки на ногах...Девочки помогите советом! Что есть? Как пить? Очень надеюсь на вашу помощь!