Хожу в сауну в фитнес-клубе после тренировок. Решила совместить приятное с полезным. Нашла интересные рецепты масок для лица, тела, волос.
Делюсь. Может еще комуть-нибудь будет интересно.
Косметическое воздействие сауны и положительно влияет на состояние кожи и мышц. Правда, перед заходом в сауну или баню полезно наносить специальные маски. Их наносят для того, чтобы улучшить потоотделение, усилить очищение кожи и пропитать кожу. В течении всего времени пребывания в сауне полезно делать маски для лица, тела и волос.
Сливочно-медовая маска на тело.
сливки - 250-300г (или сметана);
мёд - 250г.
Наносится массажными движениями. Живот растирается по часовой стрелке. Маска наносится на 15 минут, смывается слегка теплой водой.
Медово-соляная маска на тело.
мед - 200г
соль - 250г.
Нанести на 15 минут, Смыть водой.
С этой маской заходят в парную. 10 минут достаточно, чтобы массажными движениями усилить открытие пор. Соль делает кожу упругой, а мед, сливки - питают её.
Маска из яиц и дрожжей на лицо.
1 желток яйца,
1 ст. ложка пивных дрожжей,
1 ч. ложка подсолнечного масла.
Наносится на 15 минут. Смывать водой или молоком.
Яблочная маска на лицо.
0,5 яблока,
1 ст. ложка мёда,
1 ч. ложка аскорбиновой кислоты,
1 желток,
3 ст. ложки растительного масла.
Нанести на 30 минут. Смыть водой.
Маска для лица из водорослей.
1 ст. ложка сухих водорослей,
1 ст. ложка творога.
Наносить на 15 минут. Отбеливает кожу.
Питательный крем для волос. 
1 ч. ложка яблочного уксуса,
3 ст. ложки касторового масла,
1/2 ст. ложки репейного масла,
1 ч. ложка глицерина,
1 ч. ложка шампуня.
Наносит на 30 минут. Восстанавливает блеск.
Маска для быстрого улучшения вида волос.
2 ст. ложки касторового масла,
1 яйцо,
1 ч. ложка яблочного уксуса,
1 ч. ложка глицерина.
Втирать в кожу головы. Делает волосы блестящими.
Медовый крем.
1 ч. ложка мёда,
1 яйцо,
2 ч. ложки оливкового масла.
Наносится. Смывается водой.
