Девочки подскажите пожалуйста, соблюдаете ли вы диету и что вы кушаете? Я очень хочу, но ни ем сметану, кефир, свежие яблоки, соки, сосиски, халва и др. Нам 2-е недельки, чем вы себя вкусненьким балуете???
Москва
никаких диет категорически нельзя! лучший способ не поправиться сильней есть маленькими порциями! а если будете соблюдать фигуру-молоко пропадет! выбирайте или здоровый ребенок или фигура!
0
25.11.2010
Ответить
Черкассы
да вот я и интиресуюсь что можно есть что бы не навредить ребёнку, что бы не опсыпало и животик не болел, за фигуру я не волнуюсь, через три недели влезла в джинсы и все остальные свои шмотки, так что пока что волноваться по этому поводу нет за чем!!! а вот всё подряд есть нельзя и хочется что бы молочко было жирное и что бы хватало ребёнку, ну сейчас сижу на мясе, супах и кашках и слава богу ребёнок наедается! ничего жирного, капчёного, сладкого я не ем!!!!!!
0
24.12.2010
Ответить
Москва
ну стандартно, все в отварном виде, без приправ. мандарины, шоколад, красные овощи и фрукты исключить. а там смотрите по реакции ребенка. могут быть индивидуальные продукты, которые он не воспринимает. желаю всего наилучшего)))
0
25.12.2010
Ответить
Москва
ПОЗДРАВЛЯЮ ВАС!!!!!!!!!!))))))
Я соблюдала диету, но не для того чтобы похудеть, а для ребенка. Если вы конечно грудью кормите. Похудела и так без диет. Ела индейку, телятину, кролика, рыбу, гречку, картофель, предварительно вымоченный, творог, кисломолочку не больше 1,5 % жирности, тушеные овощи. все вареное тушеное. Жареное нельзя. Первые месяцы ничем себя не баловала.
0
25.11.2010
Ответить
Черкассы
спасибо огромное) я тоже соблюдаю диету ради ребёнка, по началу хотелось чего то из того что нельзя, а сейчас уже привыкла, нам уже полтора месяца и думаю ещё полтора как минимум просижу!!!
0
24.12.2010
Ответить