То, что постоянно хочется спать, про вечное ощущение Разбитости....я списывала на "хроническую усталость", ибо последние годы на работе были чрезмерно активными и загружёнными и в физическом и моральное плане. Затем двойняшковая беременность, тяжелые последние 2 месяца и вот 2,5 года с двумя малышами.
А оказывается дело в климате!
Вот находясь на юге России, мы просыпались рано 6-8 утра.
Причем в обед не ложилась и лечь на ночь могла в 12 и час.
Но опять же таки - легко вставала в эти самые 7 утра....и отлично себя чувствовала весь день. И это несмотря ни на акклиматизацию, или "только приехали после перелета" и прочее...
Сюда вернулись и я снова Разбита.
Я окончательно это поняла, когда легла в 21:30 и встала в 10, с трудом! Ведь выспалась 100%, а чувствую себя ужасно!
Я давно поняла, что мне здешний климат реально не подходит.
Например свекрови моей, живущей в Молдавии - у нас становится наоборот легче! Чувствует себя здоровее, легче, летает прям.
А у меня наоборот.
Здесь кислорода не хватает.
Конечно есть плюсы - у нас нет смога - ибо огромное открытое пространство и усиленно продувается ветрами.
И море....морской воздух, йод и прочее.
Но растений, которые давали бы кислород - нет.
И мне реально зелени, деревьев, Леса не хватает. Я и морально страдаю без этого, а уж физически тем более.
Приезжая "на большую землю", я, как говорит Муж, "фотографируюсь у каждого куста".
Я реально кайфую от запаха Земли, деревьев, а уж после дождя так мммммм
Но вот раз мы живем здесь и еще несколько лет не собираемся уезжать... с самочувствием же что-то нужно делать!
У меня трое детей в конце концов. Была и будет работа. А я без сил.
Работая, я пыталась даже эти энергетики пить, или кофе крепкий, или витаминные комплексы "энерджи" и прочее. Не помогает ничего.
Может кто-то реально знает, что в таких случаях делать?
Может купить кислородный балон и "дышать кислородом" и пить кислородные коктейли? Бгггггг :-))))
